昨日はダイエットメニューやめて
久しぶりにいっぱーーい食べた！！
プロカンジャンケジャンにいったよ♡
写真はとってないので拾ったやつ！
お通しとサラダ辛い方のカニと普通のカニ
チヂミにスープ2種類にエビ！
韓国風茶碗蒸し、チャプチェ
プルコギと大量に食べてお酒飲んだら
この2日かけて減らした体重すぐ元通りww
てなわけで、また今日からキャベツダイエット！
ご飯食べる前にザク切りにしたキャベツ1玉6分の一を15分かけて食べてから普通のご飯をたべるの！♡
噛み応えがあって満腹になるので
そのあとにご飯いっぱい食べれなくて
痩せるってやつ♡♡
私はキャベツだけ一皿食べて、
そのあとタンパク質をプラスして
またキャベツたべてるよー😋♡
今日のあさごはんは
オレンジジュースとお菓子。
子供か🙄
昼ごはんはキャベツ大量にたべてから
ネギ、ポン酢、蒸し鶏
キャベツのサラダ♡
とカカオ95パーセントのチョコレート♡
夜ご飯もキャベツ大量にたべてから
オリーブオイル、イタリアソルト、
蒸し鶏、キャベツのサラダ♡
それから鰹のたたきたべたー♡
また太るやろーなー😂😂😂😂😂😂
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