セブンで揃う♡簡単ダイエットサラダ達♡

サラダDiet実践中🍆🌽🍅

調味料以外はぜーーんぶセブンイレブンww

ダイエットサラダたち！！

・セブンイレブンのキャベツの千切り

・オリーブオイル

・クレイジーソルト

よーーく噛んで食べれば満腹感増すので

ダイエットにぴったりな1品♡

いっぱい食べてもカロリー低いしね♡👌

・もずく

・そのまま飲める炭酸水

・カットサラダ

・蒸し鶏

・豆腐

・おネギ

・しらす

こちらも全てセブンイレブンww

・豆腐

・納得

・ネギ

・しらす

・カット野菜

・しらす

・豆腐

あとはタンパク質もとらないと

せっかく頑張ってつけてる筋肉が落ちるから

セブンイレブンのサラダチキンや

スモークササミ食べてます！！！✨

セブンイレブンあればダイエットやってけるわ。

あとはローソンにある80kcalのアイスがあれば完璧なのにな。

ちなみに納豆とか豆腐はスーパーより断然

セブンイレブンかローソンのがカロリー低いよ👌

(ファミマはわからん)

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