おはようございます
店長です
ブログのアクセス数がぐんぐん伸びていて
ビックリしております
いつも見て頂き嬉しく思います。。
さて、最近BSCで多かった質問をUPしていきますよ~~
「ダイエット中はお酒は抜いていますか?」
お酒を抜く。。本当は抜いてますと嘘つきたいですが。。
ばっちり飲んでますよ。でも糖質75パーセントオフにしています。
量も減らしています。
「夜ご飯は食べてる?」
抜けません。食べています。食べないと寝れません。。
ですが最近は量やバランスを考えています。
参考までに写真です。
↑食べ過ぎてしまったときの夜ご飯
↑お昼を軽くした時のご飯
「睡眠時間は?」
7時間です。10時~2時の時間にお肌を休めないと。。
最近ボロボロですついついしてしまう夜更かし。。
でも、たまには趣味やリラックスタイムに夜更かしもいいですよね笑
「お休みの時は何してますか~?」
掃除、運動、料理・・・
といいたいですね。
続く・・・
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千葉県松戸市小金1 ピコティ東館 2階
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月1回メンテナンス休
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