フィッツミー ピコティ北小金店 ブログ
  • 24Jun
    • 美味しいものが大好きです

      こんにちは スッタフの吉田です最近雨がふりつずき、だらだら生活をしてしまっていたので、気持ちを切り替えたいのですが、、、先日学校帰りに、海鮮ドンを食べてしまいましたいくら、海鮮と言ってもご飯は糖質を摂取してしまいます今日は私が食べ過ぎてしまった日に行うものを紹介しますそれは、ストレッチです。食べ過ぎても、きちんとあと対処すればいいのです。なぜなら、食べたものは全て消化し脂肪になるのは48時間後と言われています。では、なぜストレッチをするかと言うと基礎代謝をあげるのにいいからです。ストレッチは血の巡りをよくしむくみ改善もされますタニタで皆さんが行っているストレッチでもいいですし、私は小さい頃にバレエを習っていたのでその時のものも行っていますご興味があるかたは、是非聞いてくださいまた書きます               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

    • 補足

      おはようございます本日も朝から大盛況でございますオープンが早くなってから『待ちがなくなった!』『余裕もって来店できるわ!』とお声をいただいております。ここで補足させて下さい。9:50~オープンは8月末までですサマータイム限定ですご理解ご協力、宜しくお願いいたします。先日、T様からかわいい差し入れをいただきましたもったいなくて食べれない~といいつつしっかりいただきましたダイエットはストレスを感じてしまう事も多いですがたまに自分にご褒美をしてくださいね自分で自分をしっかり好きでいてくださいさて、本日は冷たい雨ですがしっかり汗かいていきましょうP・Sブログのアクセスが日に日に増えていって嬉しいです店長               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 20Jun
    • 【速報】オープンが早まる

      速報です。なんと!!!!!!!!!!!!!なんと!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!オープン時間が10分早くなりましたスタッフ一同、皆様の為に頑張らせていただきます自店では『気持ちよく運動していただく』を常に心がけております。夏場の空調管理や店内の清潔さなど・・・(掃除は1日3回やらせて頂いてます)何か気になる点が御座いましたら出来る範囲では御座いますが、改善して参ります頑張りますので、1つお願いがあります高田の記事にもあった様に大切なあの人を・・・一緒に健康にしましんか病院の医療費にかかるお金が1年後には0円に!!なんて話は沢山頂いていますよ「フィッツミーで体験してみない?」この一言で健康のをが繋がります。皆様、どうか、どうか、宜しくお願いいたします店長               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

    • いつまでも元気に過ごそう♪

      おはようございます高田です今日は健康についてお話させて頂きたいと思います皆さん健康寿命についてご存知ですか寝たきりや介護を必要としない健康的に自分の力で過ごせる期間の事をいうんです女性の場合、平均寿命が約87歳に比べて、この健康寿命がなんと約75歳と言われているんです・・・約12年間の間、寝たきりや介護状態だなんて嫌ですよねなんとこれを簡単な運動だけで解決できるんですフィッツミー会員のM様、もともと膝も腰も痛くお出かけるするのも大変でめんどくさかったそうです。ですが運動を始め痛みが改善された今、お出かけも友達と出来る様になったり旅行に行けたりやはり楽しみがあるのとないとでは違うし寿命だってのびるわよ~だなんて一緒にお話させて頂きました皆さんの身近な方でこういった悩みをもった方がいらっしゃいますか?まだまだ運動の大切さを知らない方が沢山いらっしゃいます今回紹介された方はもちろん、紹介してくださった方にもお得な特典をご用意しておりますぜひこれをきっかけに背中を押してあげてくださいご来店お待ちしております               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★#タニタ#フィッツミー#筋トレ#フィットネス#北小金#無料体験実施中#ストレット

  • 16Jun
    • チャレンジ

      こんにちはビックリした事が ありましたので皆様にも 是非みて頂きたいと思い写真をとってきました会員様からお祝いでいただいた胡蝶蘭がいったん枯れてしまいました・・が、咲かせてみよう!!と秋山店長とチャレンジそしたら どうでしょう・・見事 咲かせる事に成功何でもやってみるもんですね身体も同じで痛いからやらない どうせ運動しても・・と思う気持ちももちろんありますですが 痛みを知って 健康の素晴らしさがわかります。どうか小さな一歩から大きな成果につなげて頂きたいと常に思います。余談ですが 私の朝食はこれですマネージャー櫻井でした。               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 14Jun
    • 心も身体も美しく★

      おはようございますスタッフの高田です本日もお店の外から会員様の楽しそうな声が沢山聞こえたので5分前からオープンしちゃいました皆さん最近の身体の体調についてお話されていましたが『ヒザの痛みが前よりもなくなった』『毎日楽しい』『ズボンが少しゆるくなった』など良いお話ばかりで高田も嬉しいですでは皆さんご来店お待ちしております今月のキャンペーン今月はビューティキャンペーンを開催していますマヌカハ二ーの青汁やハンドクリーム、ピュアファイバー、カルニチンなど野菜不足な方!普段お料理される方!乾燥する肌が気になる方!痩せたい方!まだ試されていない方は一度でも試していただきたいものばかりです特典内容はこちら               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★#そうなんです#体組成計#ストレット#この時間#混雑#無料体験実施中#フィッツミー#痩せたいけど食べたい#お腹すいた#タニタ

  • 12Jun
    • 最近

      みなさんこんにちは最近・・・「お店混んでますね」と、よく言われます!そうなんです。最近混雑しているんです。混雑してるの嫌ですよね・・私も待つのが苦手です本日は特に混んでいる時間、すいてる時間を詳細をご参考までにご紹介いたします混雑される時間、日にち10:00~(10:20頃来店するのがおすすめ)11:00~(11時は混む時と混まない時の差があるので10:45分頃に整理券おとり下さい)14:30~(14:00ピッタリに来て頂く事をおすすめします)少ない時間16:30~18:00(かなりねらい目です)11:20~(午前中ならこの時間ですね!遅くなりすぎて運動できない!そんな事がない時間だと思います)平日は火曜日が混雑しがちで土日は比較的すいています(予約なし30分運動がフィッツミーなので、なるほど!程度にみて頂ければ幸いです)店長でした               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 11Jun
    • 梅雨入り。。

      こんにちは!!!スタッフの五十嵐です梅雨の時期に入り、気分もガタ落ち。雨で外に出るのも嫌になりますよねそんな中、私達スタッフは皆さんのご来店を心よりお待ちしておりますさて、17日から紹介キャンペーンが始まります皆さんのお友達やご家族、周りの方にお痛みやお悩みを抱えている方いらっしゃいませんか紹介して頂いた会員様には、Tシャツと筋肉UPに効果的なペプチドをプレゼントいたします体験だけでも良いのでお声をかけてくれたら嬉しいですアクティブ競争の方もドンドン参加して下さいね緑チームの皆さん頑張りましょう               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 08Jun
    • 黄色応援団長の休日です。

      こんにちは、今月のアクティブイベントの黄色応援団長の陳ですよく、会員様から”お休みの日は何をしてますか?”と聞かされます。なんとなく、常に動いてるイメージだそうです。その通りです。確かに、無駄な動きが多く、落ち着かないって感じの自分も感じました。日頃のスタミナをつけようと想い、近くのステーキ屋さんに行きました。勿論、ステーキも美味しいですが、惹かれたのはサラダバーの種類は月替わりなので、とてもともて大好きで、4回もおかわりしました。バランスよく、バランスよく、後は体を動かして、汗をかいて、脂肪燃焼させ、筋肉を付けることですね!欲しくないものは貯まらない、いいものをしっかりと残す、楽しく元気よくライフをインジョイしましょう!!               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 07Jun
    • 6月8日より

      会員様にご連絡ですオープン前にお越しの会員様用に 番号札をご用意させて頂きましたいらっしゃった方から順番に番号札をおとりください最近、午前中が大変混雑しております。午後14時からのご来店をおすすめしております。宜しくお願いいたします。

  • 06Jun
    • 筋肉貯金

      久しぶりの登場となります。6月はアクティブイベントを進行中ですが皆様はご自身が何のチームだか・・お分かりですね同じ店舗の会員様同士ですが時にはライバルになってみるのも 刺激的ですよねちなみに 私は青チームの応援団長ですので旗を振ってお待ちしております。また、今月中旬より会員様には運動の大切さ・筋肉の大事さ・健康寿命についてお伝えできればと思っています。食べる前に!食べた後に!ゴロゴロする前に!面倒になったら!とりあえず、フィッツミーへゴー!!!です出来ることからこつこつと筋肉貯金にお越しください。マネージャー櫻井でした               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 05Jun
    • マジックショー!!

      こんにちは!!!スタッフの五十嵐です先日、家族(弟は就学旅行の為不在)と姉夫婦・姉カップルと新橋のマジックバーへ行って来ましたトランプやコイン、サイコロなど色んな道具を使ったマジックをたくさん見て来ました普段テレビで見るのと、直接見るのとではやっぱり驚きの度数が全く違いました観覧しているお客さんの中から選ばれてステージに上がって助手を務めるという経験もしてきました最初はマジックにあまり興味がなくて、無理やり連れて行かれたのですが。。いざ行ってみると、家族の中で一番引き込まれるように見入っていました(笑)何でも、経験してみないとわからないですね               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 28May
    • ダイエット日記

      みなさまこんにちは店長です突然ですが、皆さんにクイズです食べると増えるものは何だと思いますかそうです皆さん賢いですね。。体重です永遠のテーマ【ダイエット】分かっちゃいても、食べてしまうし・・運動しても継続できないし・・・そんなお声をいただく事が多いです。私の勝手な偏見ですが6月からの運動って一番いいきがします!!暑くもなく、寒くもなく、夏ばて対策にもなるふらっと寄ってみてください会員様から「店長何食べてるの~」とご質問いただけたのではいドンアボカドサーモンサラダです(ドヤ)こんなお洒落にしていますが、実家のしなしな天ぷらが恋しいです・・ちなみにドレッシングはオリーブオイルと岩塩です(どや)6月になりましたね!(話の切り替えが下手なのは生まれつきです許してください)今日からアクティブ競争スタートですね私はピンクチームなので、無理ない程度に沢山来店してくださいませでは

  • 27May
    • 休日♪

      こんにちは高田です私事ではありますが先日お休みを頂きディズニーランドに行ってまいりました天気予報は晴れでしたが雨女だからか降りました・・・閉園まで体力が持たず早めにきりあげましたフィッツミーでもっと皆様と体力をつけていこうと思います帰るころにはとても晴れました写真の中から高田を見つけられた方は今日は良い事ありますよではでは               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★#タニタ##体組成計#無料

  • 23May
    • 今と昔

      こんにちは現在 ひたち野うしく店では下肢のイベントを実施しております。もえちゃんは 今頃ひたち野うしくで張り切ってくれてる事でしょう・・ちなみに あみ店長も助っ人でいっておりますわたしの携帯画像に消さずに残っていた画像をみつけたのでとても有名人の会員様です魔除にどうぞマネージャー櫻井でした               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 21May
    • 今日は…

      こんにちは、スタッフの陳です。昨日の夜から大雨.強風警報となり、朝の通勤通学時間帯にも影響が出ていたようです。皆様は大丈夫でしたか?午後には弱まるとの予報ですが、午後にご来店予定がある方はお気をつけてお越しくださいませ。↑予想以上美意識の高い皆様に大好評となり、 只今、北小金店のブームになっておりますよ!皆様のご予約をお待ちしております。               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 19May
    • いよいよ6月から

      こんにちは毎年恒例イベント!アクティブ強化月間今回は北小金店の店舗内で5チームに分け来店数を競いますもちろん 1位のチームがプレゼントは豪華かも・・・1年を通してタニタフィッツミーは色んなイベントを一生懸命考え運動プラス楽しんでいただければと思っています。どうか面倒がらず スタッフと楽しんでいただけませんかそれでは応援団長を紹介しま~す6月からですからね~~~マネージャー櫻井でした               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 16May
    • お待たせしております・・・

      肌は乾燥 マラソンは完走 大事な事はほうれんそうー!皆さんこんにちは店長です先月ぶりの更新になってしまいました・・・GWはいかがお過ごしでしたか私は実家に帰ったり、スタッフを自宅に招いてさきちゃん、かなえちゃんの誕生日をお祝いしましたそして今更感がありますが、令和になりましたねぇ平成は確かにいい時代でこの時代に生まれてこれてよかった反面悲しいニュースも沢山あった気がします・・・令和はそんな悲しいニュースを受け入れない時代であってほしいと思います令和も楽しく運動しましょうね平成最後は秋山店長と過ごせましたひたちのうしく店もブログやってみたいなので「タニタフィッツミーひたちのうしく店 ブログ」で検索してみてくださいね               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 13May
    • Heavy Metal 最高( /^ω^)/♪♪

      こんにちは、スタッフの陳です。先月末、仕事が終わった後に柏のライブハウスにダッシュ高校の時、Heavy Metal にはまり、ほぼ朝からガンガン音楽を掛けていました。今思うととても近所迷惑でしたね!ごめんなさい目の前の生ライブに熱くなり、高校時代に戻っ様に、大声を出したり、激しく動いたりして、物凄く血が騒ぎました。でも楽しい時間はあっという間に終わりました。興奮しすぎで、ちょい騒ぎながら帰ってきました。Heavy Metalイエイ皆様は最高と思った事はありますか?ここから大事なお知らせがありますよ!只今、ビューティーキャンペーンですよ!ビューティーキャンペーン開催中〜とても大事ですから、もう一度言いますね。ビューティーキャンペーン開催中です!対象商品:マヌカハニーのハンドクリーム(するっと伸び、しっとりしながら、べたつかない、やわらかい手に)マヌカハニー青汁(慢性的な野菜不足、αオリゴ糖配合、美容と健康に強い味方)ピュアファイバー(無味無臭、手軽に食物繊維を補給)ピュアファイバーカルニチンプラス(燃焼系アミノ酸「カルニチン」配合、燃やす!理想的なダイエットをサポート)どれも素敵な貴女には欠かせないバートナーです!お連れ帰って頂けるとワクワクお待ちしてしているようですよ!               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★

  • 10May
    • 外食はとても悪魔です、、、

      こんにちは、スタッフの吉田ですみなさん、GW10連休はいかがでしたか???私は学校があり9日間でしたが9日間全て予定がありとっても充実しましたしかし、、外食が増え家でご飯を食べることが少なくなり体重が増えてしまいました外食はとても美味しいし、友達と食べるとより美味しさが増しますがカロリーと糖質をきにするべきでした、、、そのため、私は時間がある時に1駅分歩くことにしました15分くらいでもいつもより歩くとかなり足にきます自分の食事管理不足ですね、、、夏に向けて体のmake up頑張りますまた更新します               2回マンツーサポート500円実施中              無料体験実施中!体験内容体に関するアンケートご記入タニタ最新「体組成計」でのヘルスチェック&カウンセリングストレット・トレーニング数台のご案内フィッツミーピコティ北小金店★