こんにちは
タニタフィッツミー
うえほんまちハイハイタウン店です
6月のミッションクリアビンゴに
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました
何列ビンゴを作れましたか
1列ビンゴの方には
素敵な景品をプレゼント
2列ビンゴの方には
さらに！選べる厳選プレゼント
只今ご用意中ですので
もう少々お待ちください
お楽しみに！
ミッションの中に
カウンセリングを受けたらクリア
という項目があったのですが
久々にカウンセリングを受けてくださった方も多く
とても嬉しかったです
日々生活の記録をつけることは大切で
例えば
・体重、体脂肪、筋肉量の変化を記録する
・毎日血圧を測り記録する
・歩数を記録する
等の記録をつけることで
自身の身体の変化にすぐ気づくことができ
身体づくりに役立ちます
また、生活リズムを整えるのにも効果的です
日々の計測を忘れてしまう
記録をつけるのが面倒
続けるのが難しい
そういった時に タニタフィッツミーの
カウンセリングや会員証を
利用していただきたいと思います
カウンセリング では以下の様々な項目を
測定、記録することができます
『全身チェック』『部位の分析』
『体脂肪率と筋肉量による体型判定』
『筋肉量左右バランスチェック』
『脚部筋肉量点数』
『測定結果の履歴』『基礎代謝量』
『内臓脂肪レベル』『アスリート指数』
測定の結果を見て ✔どこが改善点なのか
前回の結果と見比べて ✔どこがどう変化しているか
結果に対する評価や対策、お悩みに対する
アドバイスなどもさせていただきます
また、目標設定をしていただき
会員様の健康的な身体づくりを
徹底的にサポートいたします
会員証 には
歩数計、カロリー計の機能があり
『何分歩いたか』『何歩歩いたか』
その運動量に対する『消費カロリー』
さらに自身の基礎代謝も合わせた
『トータル消費カロリー』
を表示、記録することができます
また、カウンセリングの結果や
血圧を測った際にも
会員証を通してデータを残すことが出来ます
会員証で記録したこれらのデータは
ハイハイタウン店に設置している端末で
いつでも確認することができます
端末では 過去に記録した全てのデータ※ を
さかのぼって見ることが出来ますので
自身で特別な管理をしていなくても
日々の生活の記録を自然と
つけられるようになっています
（※アップデート機器にて送信したデータに限り）
これらを上手く利用することが
健康的な身体づくりへの近道ですので
会員の皆様には
ぜひ活用していただきたいと思います
まだ会員様でない方にも
健康的な身体づくりへの第一歩
お得なご案内があります
7月1日㈪～7月31日㈬
10timesキャンペーン
を実施中です
10回まで通えるお試しプランの
10times 通常4400円のところ
➡ 2,970円 でご利用いただけます
タニタフィッツミーのサーキットトレーニングを
お得に試すことができる絶好のチャンス
ぜひこの機会に体験してみてください
皆様のご来店を心よりお待ちしております
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タニタフィッツミーではどんな運動をするの
と気になっている方へ
タニタフィッツミーの運動をご紹介します
タニタフィッツミーでは
筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行う
サーキットトレーニングを行っています
サーキットトレーニングとは…
ウォーキングと
それぞれの部位に効果的なマシンによる筋トレを交互に行う
短時間（ たったの30分 ）で効果が期待できる運動です
期待できる効果
① 体重の増加を防ぐ
② 生活習慣病を予防
③ 体調不良改善
今まで運動をしていなかった方でも大丈夫ですよ
スタッフが丁寧にサポートいたしますので
安心してお任せください
もっと詳しく知りたい
という方は、
ぜひ体験のご予約ください
見学だけも大歓迎です
気になった方は気軽にお立ち寄りいただき
お店の雰囲気を見ていってくださいね
皆様のご来店をお待ちしております
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店舗へのアクセスはこちら 
営 業 時 間
･平日 10:00～20:00
（ クローズ 12：30～14：00 ）
･土曜日 10:00～14：00
※ 日曜・祝日は定休日です。
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: 06-6770-0006
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タニタフィッツミーは女性専用の
お手軽運動教室です
LET'S GO フィッツミー
TANITA FITSME
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