こんにちは
タニタフィッツミー
うえほんまちハイハイタウン店です
２月１日（木）～２月２９日（木）の期間中
タニタフィッツミーでカウンセリングを受けられる方は
体力測定を一緒に受けることができます
タニタフィッツミーの体力測定
下記６種目を１５分ほどで測定し、体力年齢を判定します
①握力 ⇒ 物を握る強さの測定
②長座体前屈 ⇒ 柔軟性の測定
③上体起こし ⇒ 腹部筋力の測定
④閉眼片足立ち ⇒ バランス力の測定
⑤棒反応時間 ⇒ 俊敏性の測定
⑥椅子座り立ち ⇒ 脚筋力の測定
前回は２０２３年８月に行った体力測定会ですが
約半年間でどのくらいの変化があるのでしょうか
ぜひご参加いただき、健康の維持や
生活改善の目安として役立ててください
まだ運動を始めていない方には…
お得な１０timesキャンペーン実施中です
期間中に１０times（１か月間で１０回まで通い放題のお試しプラン）
をご契約いただいた方は
4,400円➡2,970円でご利用いただけます
タニタフィッツミーのサーキットトレーニングをしっかり試すことができるので
ぜひこのお得な期間に体験してみてください
期間は２月１６日（金）までとなっております
気になっている方はお気軽にお試しください
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タニタフィッツミーでは
どんな運動をするの
と気になっている方へ
タニタフィッツミーの
運動をご紹介します
タニタフィッツミーでは
筋力トレーニングと
有酸素運動を交互に行う
サーキットトレーニング
を行っています
サーキットトレーニングとは…
ウォーキングと
それぞれの部位に効果的な
マシンによる筋トレを交互に行う
短時間（ たったの30分 ）で
効果が期待できる運動です
期待できる効果
① 体重の増加を防ぐ
② 生活習慣病を予防
③ 体調不良改善
今まで運動をしていなかった方も
大丈夫ですよっ
スタッフがサポートいたしますので
安心してお任せください
もっと詳しく知りたい
という方は、ぜひ体験のご予約くださいねっ
見学だけも大歓迎です
気になった方は気軽にお立ち寄り
お店の雰囲気を見ていってくださいねっ
皆様のご来店をお待ちしておりますっ
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店舗へのアクセスはこちらから 
営 業 時 間
･平日 10:00～20:00
（ クローズ 12：30～14：00 ）
･土曜日 10:00～14：00
※ 日曜・祝日は定休日です。
予約・お問い合わせの方はこちら
: 06-6770-0006
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タニタフィッツミーは女性専用の
お手軽運動教室です
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