旬のフルーツ | Fit'sスポーツクラブ北九州のブログ

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みなさんこんにちは、

フィッツスポーツクラブです気づき

 

今日は最近スーパーなどでも

見かけることのある

アメリカンチェリーについてご紹介さくらんぼ

 

アメリカンチェリーの効果

  1. 抗酸化物質が豊富

  2. がん予防に役立つ可能性

  3. 関節炎や痛風の軽減

  4. 運動後の回復を助ける。アメリカンチェリーには、抗酸化作用に加え、抗炎症作用も

以上のことから
運動習慣のある方には特に
おススメのフルーツですキラキラ
是非積極的に取り入れてみてください二重丸
 
フィッツスポーツクラブでは
今日も元気にみなさんのお越しを
お待ちしていますニコニコスター