こんにちは、
フィッツスポーツクラブです
今日はとても暖かく
春をかんじますね、、
今年も桜の季節がやってきます
これからの季節は特に
水分をしっかりと摂るように心がけましょう
特に運動もしないし、
汗をかかないから、
そんなに喉も渇かないし、
と思っている方もいると思いますが、
日常生活を送るだけでも、
思う以上に体の水分は奪われています
皆さん水素水をご存知でしょうか？
水素水には
このような効果があり
お水よりもさらに
身体に良い効果が期待できます
皆さんも水素水習慣を
始めませんか？？
今日もフィッツスポーツクラブでは
皆さんのお越しをお待ちしております