皆さんこんにちは
フィッツスポーツクラブです
2月22日
今日は猫の日ですね
猫の鳴き声
ニャン ニャン ニャンと
読む語呂合わせから
この猫の日は
猫と一緒に暮らせる幸せに
感謝し、猫とともに
この喜びをかみしめる記念日を
という
趣旨で制定されました
猫や犬などの
ペットと触れ合うことで
心拍数や血圧が安定しメンタル面でも
鎮静効果があるといわれています
『幸せホルモン』と呼ばれる
オキシトシンが分泌されるとも
言われています
2月も残りわずかになりましたね
寒暖差が大きい季節です
体調管理しっかりと
トレーニングお待ちしております
