みなさん、こんにちは！！
江東区木場駅４ｂ出口より徒歩一分。
基本的なトレーニング、基本的な食事、
全てにおいて基本を意識した指導を行っているFITNESS CAMP B3。
トレーナーの下山です！！
前回の続き♪
食品添加物は組み合わせによって、
毒性が高いもに変化することがあります。
代表格がベンゼンになります。
このベンゼン、
安息香酸ナトリウムとアスコルビン酸が組み合わさると変化します。
現代人は、年間で約２４ｋｇの添加物を
摂取していると言われています。
全てを避けることは難しいですが、
“最悪”を避けるために、
選択できる知識を身に着けていきたいですね♪
