「いろいろあって、
あんまりトレーニングできなかった、、、」
あるある！
わたしも💦
でも、
「今テスト前だから、老化しばしお待ちください」
とか、
「もうすぐ締切の仕事あるから、その間だけ今の姿勢を維持させて」
とかは、出来ない💦
残念だけど、休んだぶんが、
必ず身体に反映されてしまう💦
「今日から、また、やる💪」
そういう気持ちでおいでいただき嬉しいです😆
わたしも、やる💪
何を？
マラソンの準備🏃
☆☆☆
セッション合間に、
pilatesのDVDを二時間で二周したら、
身体が超スッキリ✨
pilates大好き❤
明日も、愛を持って、
pilatesに、
RUNに、
fluteに、
こどものお世話、
頑張ります🌈
