兵庫県姫路市のパーソナルトレーニングルーム・フィットネスサロンBCのパーソナルトレーナー岡田雅子です。
グループレッスンや、自治体・企業・子育て支援施設などからのレッスン依頼がなくなり、手帳がスキスキに。
友達に勧められた美味しいもの
ドラマの名セリフ
今日のトレーニングの内容や成果
明日時間ができたらやりたい事柄
来月行けたら行きたい場所
いろいろ書いていたら、あっという間に手帳がぎゅうぎゅうに。
ポンデリングはまだ作れてないけれど、ぜひ今月中にチャレンジしたいなぁ(^ ^)
今日のおやつは、お団子でした♡
