こんにちは🥰
フィットネススタジオWishです🎵
この冬一番の寒波が到来して、雪が積もりましたね❣
皆様いかがお過ごしでしょうか⛄
スタジオWishでは、1/22（月）に、無料健康教室【筋膜リリース】を開催しました✨
今回はマンツーマンで、参加者の方もたくさん質問したり詳しくお話しされていました😊
ストレッチポールを使ったりして、マッサージを中心におうちでできる筋膜リリースの方法をお伝えしました🎵
～ご感想～
終わったら、体が楽になった感じがします。
次回は2/19（月）10：30～【腰痛改善】教室です✨
参加費は無料です❣
ぜひご参加お待ちしております🥰
営業日：火曜日～土曜日
（日・月曜日は休館）
営業時間：
〇火・金・土＝10：00～12：00
〇水・木＝10：00～12：00・18：00～20：00
LINE＝@smt9628z
📱 ＝0930-24-2198
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