加圧トレーニング半蔵門スタジオの樋渡です。
脚を細くしたいという相談を受けて、それから一緒に脚を細くするためにストレッチとトレーニングを頑張っている方がいます。
女性にとっては、脚を細くしたいというのは永遠のテーマのようなものですよね。
内ももが太くなって、内側に膨らんできているのを気にしていました。
内もものたるみ、というよりも膨らんでいるという感じでした。
それが約２ヶ月ほどで、
内側の膨らみがなくなって脚のラインが真っ直ぐになってきた！
と嬉しい報告を受けました。
｢私はそういう体型なんだろうな」
と諦めていたそうなので、とても喜ばれていました。
内ももを直接的に細くするようなエクササイズはありませんが、
今現在の脚の状態を把握して必要なストレッチやトレーニングをやることで、脚を細くしていくことが可能ですよ。
