心に太陽を!心と体と脳を研究するトレーナー ~福岡県福岡市早良区四箇田団地商店街トレーニングジム〝D〟 原田大輔の公式ブログ~ -2ページ目

心に太陽を!心と体と脳を研究するトレーナー ~福岡県福岡市早良区四箇田団地商店街トレーニングジム〝D〟 原田大輔の公式ブログ~

体を鍛えるだけじゃなく、みんなを明るく元気にしたい!

そう思いながら、生きています♪

『職業 ヒーロー』

誰もが、誰かを助けいているんだと思います!

ちょっと元気がないときなど、みんなの心がグッと前向きになるような記事を書いています!

 

 

福岡市早良区で、パーソナルジムを!

ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを!

パーソナルトレーナーの原田です!

 

 

 

 

『勝手に迷惑ってきめつけんじゃねえ』

 
  大食いの人に
 
小食の人が、食べきれなかった分をあげるのって
 
迷惑じゃありません!
 
大食いの人は、
 
「マジで!お前、めっちゃいいやつだな!」
 
って思ってます(笑)
 
 
 
 
 運転が好きな人と旅行に行くとき
 
ずっとその人に運転をさせるのは
 
迷惑じゃありません!
 
「マジで!ずっと俺、運転していいのか!お前、めっちゃいいやつだな!」
 
って思ってます!
 
 
 
 
 パソコンが得意な人に
 
パソコンの操作を聞くのは
 
迷惑じゃありません!
 
「よしよし!俺が教えてやるぜ!」
 
って張り切ってます!
 
 
 
 人助けを生き甲斐としている人に
 
助けを求めるのは
 
迷惑じゃありません!
 
「待ってました!」って
 
喜んで助けてくれます!
 
 
 
 さて
 
「迷惑」とは、嫌がる事です!
 
勝手に、その人が嫌がると思っているのは
 
ものすごく「迷惑」です!
 
 
 あっ!
 
でも、ここは想像力をある程度発揮しないといけませんよ!
 
何しても良いと誤解されると「迷惑」です(笑)
 
 
 
 
 自分も、たくさん「迷惑」かけてきたんだから
 
もし、誰かが迷惑かけてきたときは
 
よしよし!とやさしくしたいですね♪
 
 
 
 
 
 
 
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僕が筋トレ、健康のために使ってるサプリやグッズです!良ければお試しあれ!

 

 

 

①マルチミネラルビタミン

全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。

世界中でこれ1つだけしかありません。

 

 

 

 

 

 

②フォームローラーDX

 

猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!

これを毎日10分やるだけで、体の調子がいい!

 

 

 

③マグネシウム歯磨き

 

舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。

マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。

頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!

 

 

 

 

 

 

 

 

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自己紹介

 

 

 

 

 

 

 

 ●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。

 

 

●ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。

↓詳細は、公式D-FITホームページをご覧ください。


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『ジム開業の道』

 

 

 

 

 

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『ハードル高くない?』

 
  僕が思う、やさしさとか、愛ってさ
 
誰かに元気よく挨拶して
 
その人がちょっとでも元気になってくれたりさ
 
 
 
なんか、重そうな荷物抱えてる人に
 
「大丈夫?」って声かけてみたりさ
 
 
 
そっと、トイレのスリッパを揃えて
 
次使う人が気持ちよく履けるようにしたりさ
 
 
 
誰かの話を、うんうんって言いながら聞いたりさ
 
 
道案内したりさ
 
 
 
そんくらいな事です!
 
 
 
 ちょっとのことで良いんです!
 
なんか、ちょっとの嬉しい事って、おっきな嬉しい事もってくるじゃん!
 
 
ちょっと親切にするだけでいい。
 
愛がどうとか、そんな大げさに考えなくていいんじゃね?
 
そんくらいで、人生いいんじゃね?
 
って思うけどな!
 
 
 
 
 
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僕が筋トレ、健康のために使ってるサプリやグッズです!良ければお試しあれ!

 

 

 

①マルチミネラルビタミン

全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。

世界中でこれ1つだけしかありません。

 

 

 

 

 

 

②フォームローラーDX

 

猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!

これを毎日10分やるだけで、体の調子がいい!

 

 

 

③マグネシウム歯磨き

 

舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。

マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。

頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!

 

 

 

 

 

 

 

 

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『感謝のタスキ』

 
  自分がされた親切は、次の誰かに渡していこう!
 
 
 僕は、一人社長なので、何かしら世間に公表するときのWチェックみたいなのが出来ません。
 
だから
 
レッスンの予約開始日を間違えたり
 
予約システムにレッスン日が反映されてなかったり
 
気を付けててもあります。
 
 
でも、
 
誰かが、教えてくれます!
 
ありがたいです!
 
 
 
 レッスンが終わった後のモップ掛けや片づけなんかも、
 
僕、何も言ってないのに
 
みんなが自主的にやってくれます!
 
ありがたいです!
 
 
 
 そうそう!
 
昔、レッスンで不測の事態が起きて、途中レッスンが出来なくなった時も
 
生徒さんが他の人への対応をしてくれたりもしました。
 
ありがたいです!
 
 
 
 こうやって、生きてると
 
たくさんの人に、支えられていることに気づきます!
 
同時に僕も
 
誰かの支えになれているんだと思います。
 
相互扶助!
 
お互い様やもんね!
 
 
 
 
 
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僕が筋トレ、健康のために使ってるサプリやグッズです!良ければお試しあれ!

 

 

 

①マルチミネラルビタミン

全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。

世界中でこれ1つだけしかありません。

 

 

 

 

 

 

②フォームローラーDX

 

猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!

これを毎日10分やるだけで、体の調子がいい!

 

 

 

③マグネシウム歯磨き

 

舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。

マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。

頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!

 

 

 

 

 

 

 

 

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『繁盛店』

 
  繁盛しない店って

例えば飲食店だとしたら

●マズイ

●店が汚ない

●愛想がない

これのどれかです!


立地とか価格とか関係ないです!

いや、多少はあるけど

小さい事!


 サービス店も同じ

●技術がない

●店が汚ない

●愛想がない


 だから、

店が流行らないから

広告うつとか

価格を下げるとか

マジで

意味ない!



 あのね!

極端な話をすると

隣に同業者が来ても

別に大丈夫って、動じないくらい

魅力があれば、いいの!

以上!


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①マルチミネラルビタミン

全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。

世界中でこれ1つだけしかありません。

 

 

 

 

 

 

②フォームローラーDX

 

猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!

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③マグネシウム歯磨き

 

舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。

マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。

頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!

 

 

 

 

 

 

 

 

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最高の健康〜死なない程度の健康まで!

パーソナルトレーナーの原田です!

 

 

 

 

 

 

 

厳選!油のベストチョイス

 

 油選びは、体、健康、筋肉づくりに重要です。

 

「オメガ3」の摂取源である「えごま油」や「亜麻仁油」は、たくさん世にありますが、

「産地・製法」までこだわった超オススメの会社の油をご紹介します。

 

 

 

 

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★私自身、何社もの亜麻仁油とえごま油を試しました。今回紹介する会社以外にも、良いところはありましたが、その中でも下記で紹介する会社は、「理念・原材料」が抜群に良い会社です。

 

 

 

 

 

 

 

えごま油

①えこびと農園

オメガ3の含有量が、亜麻仁油よりも多く、「抗炎症作用」「肥満対策」にもなる、「えごま油」のTOPは『えこびと農園』のえごま油です。

 

・熱をかけない製法

・化学肥料や農薬不使用

 

間違いなく、TOPのえごま油は、これです!

 

 

 

 

 

 

②肥後製油

農薬不使用、和紙を使用した低温圧搾で、栄養成分を壊さず、オメガ3が62%も含まれる、極上の油です!

  

 

 

 

 

 

 

 

亜麻仁油

リグナンの含有量が多く、女性ホルモンに似た働きをすることから、更年期障害でお悩みの方にオススメ!

 

亜麻仁油のトップは、「ここまでやるか!!」とやりすぎなくらい、原料、産地、製法にこだわっている『ニューサイエンス』の亜麻仁油がオススメ!

 

 

※2種類の油があり、原産地が違います。

もちろん、どちらも、低温圧搾、未精製、有機JAS認定のオーガニックです。

 

 

①カナダ産の亜麻仁油は、ゴールデンフラックスシードを低温圧搾し、酸化防止のために遮光瓶に入っています。

 

 

 

 

②ニュージーランド産は、マイルドな味が特徴です。

 

 

 

 

 以上、本気で厳選した、亜麻仁油とえごま油でした。

 

「油」に着目した、意識高い読者様ですから、いろいろと試された方もいると思いますが、この2社に勝る油はないと、確信しております!

 

是非、一度お試しくださいね。

 

 

  

 

自己紹介

 

 

 

 

 

 

 

 

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【プロフィール】

●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
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『水は、1日どのくらい飲めばいいの?』

 

 

 

 

 

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『ずるがしこいな』

 
 Amazonで、ドライブレコーダーを注文した!
 
値段は普通だが、ポイントの還元率がすごくよかった!
 
 
だが、翌日、異変が起きた!
 
なんと、買ったところが勝手に「キャンセル」してきたのだ!
 
もらったポイントも、引かれている。
 
「えっ!?俺、寝ぼけて、キャンセルしたかな?」
 
としばらく考えたが、
 
そんなはずはない!
 
 
すぐに買ったところに、直接連絡しようと試みた!
 
だが
 
「すでにこの会社は、退会しています」
 
とメールが来た・・・・・・
 
 
 
 あっ!
 
これ詐欺だ!
 
と確信した!
 
 
 
すると、Amazonから
 
「返金完了」のメールが届いた!
 
 
ん?
 
返金完了?
 
確かに、アマゾンの取引履歴では、しっかり返金処理がされている。
 
 
 
だが、もう不信だ(笑)
 
本当に返金処理がされているか
 
Amazonに直接、電話した!
 
結果、「返金処理は、されていた」
 
 
しかし、
 
恐ろしい事を言ってきた!
 
 
「近いうちに、代引きで荷物が届いたりします。これを絶対に受け取らないでください。」
 
 
たしかに、LINEで、ゆうパックが明日届くとお知らせが来ていた。
 
 
もう、感心した(笑)
 
 
 
 つまり、この詐欺の手口は、こうだ!
 
 
①ポイント還元率を高く設定して、商品を通常の価格で買わせる。
 
②でもそれは、すぐにキャンセル扱いとし、お金も返金する。
 
③後日、代引きで、商品を強引に届ける。しかし、この商品は、注文した商品とは異なる可能性大で、買った価格を支払わせる。
 
 
 向こうは、個人情報を無料で入手でき
 
さらに、代引きでお金をGETできる。
 
しかも、その商品は、おそらく腹が立つくらい、無意味な何かだろう・・・・・
 
 
 
 異常なくらい価格が安いのは、疑って避けるが
 
ポイント還元率が高いのは、全く持って疑わなかった!
 
むしろ、Amazon側の何かキャンペーンなのかと喜んでたくらいだ(笑)
 
 
 みんな、気を付けてくれ!
 
うまい話には、裏がある!
 
後、一緒に住む家族には、全員伝えとけよ!
 
 
 
 
 
  
 
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僕が筋トレ、健康のために使ってるサプリやグッズです!良ければお試しあれ!

 

 

 

①マルチミネラルビタミン

全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。

世界中でこれ1つだけしかありません。

 

 

 

 

 

 

②フォームローラーDX

 

猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!

これを毎日10分やるだけで、体の調子がいい!

 

 

 

③マグネシウム歯磨き

 

舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。

マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。

頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!

 

 

 

 

 

 

 

 

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『トルコライス』

 
  長崎と言えば

「中華街」



もう、人多くてどの店も満員!

露店で、小籠包を買いました!

うまいっ!

 んで、帰り道、トルコライスがうまそうな店によりました!

 

うまいけど、

早良区有田にある

「たてがみキッチン」のほうが、うまいな(笑)


 長崎、ほんと良いとこやった~✌️



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①マルチミネラルビタミン

全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。

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マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。

頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!

 

 

 

 

 

 

 

 

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『落ち着きます』

 
  旅の帰りに、毎度お馴染み

「笑食」さんへ

グルテンフリー、卵、乳製品も使いません!

そして、

味がバリうまで

価格が安い!

コロッケ一度食べてみて!

じゃがいもの味がしっかりします!





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『姿勢が!』

 
 僕、何かに夢中になって、見ていると、

こんな姿勢に、なってるらしい(笑)




カッコ悪い(笑)

頭が前突しすぎ!

別に目が悪くもないのに

気持ちが、体に出過ぎてる(笑)

気をつけよう!





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『とある銭湯で』

 
  大浴場で、ゆったり湯に浸かっていたら、

幼稚園くらいの女の子が近づいてきた!

いや、

「近づいてきた」

と言うより

「くっついてきた」



 ん?

と女の子の顔を見ると

女の子が

目をまん丸にして

「あっ!、、、パパかと思った!」

と、

すっげえ、かわいい声で

去って行った(笑)



 で

その子のパパを見たが

別に似てもなかった(笑)

なんか、天真爛漫な感じの女の子だったな(笑)
 
 

サムネイル

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