福岡市早良区で、パーソナルジムを!
ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを!
パーソナルトレーナーの原田です!
『受け身は誰でもできる』
何かが起きたとき、
何かをしてもらったとき
「ありがとう」
は、基本誰でも言えるし、思います!
これは、受け身のありがとうです!
そうじゃなくて
自ら、ありがとうを溢れさせていくことが大切です!
そこら中にある、
当たり前にある
小さな事に
「あ~、ありがたいな~」
って、気づけるかどうか!
そうすると、感謝があふれ出して
幸せが寄ってくるそう!
朝起きたとき
「あ~!俺、今日も生きてる~!ありがとう!」
みたいな感じ(笑)
①マルチミネラルビタミン
全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。
世界中でこれ1つだけしかありません。
②フォームローラーDX
猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!
これを毎日10分やるだけで、体の調子がいい!
③マグネシウム歯磨き
舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。
マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。
頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!
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自己紹介
●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
●ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。
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