福岡市早良区で、パーソナルジムを!
ZUMBA・ヨガ・ピラティス・STRONG・ボクシングExを!
パーソナルトレーナーの原田です!
『もう年だからと言わない』
若さについて、いろいろ研究してくれてる方がいます!
若さを保つには
「若いと思うこと」
これが大切だそうです!
変に、自分を
「もう年だから」
「もう◯歳だし」
って、決めつけない!
勝手に、落ち着かない(笑)
ガンガン攻めて、チャレンジ!
そんな人が、いつまでも若々しいそうです!
また、付き合う人も、若い人と付き合うのが大切だそう!
あなたの周りにいませんか?
「もう私、年だからね~」
って、ウダウダ言ってる人!
大声で言ってやれ!
「だから、どうした!!」
①マルチミネラルビタミン
全ての基本です。全成分が天然でオーガニック。
世界中でこれ1つだけしかありません。
②フォームローラーDX
猫背や頭痛の改善には、姿勢改善が一番!
これを毎日10分やるだけで、体の調子がいい!
③マグネシウム歯磨き
舌下吸収により、素早くマグネシウムを体内へ吸収します。
マグネシウムは、現代人が一番足りていないミネラルです。
頭痛や体の固さ、脚のつりなどにも効果的!
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自己紹介
●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
●ZUMBA、ボクシングEX、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。
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