こんにちは
「濃縮還元１００％」と書かれているジュースは、なんだか体によさそうですね
きっぱり、これ体に悪いですよ(笑)
そもそも、
そのまま食べるよりも
ジュースにする手間がかかっているのに、ジュースの方が安いというのは、変な話ですよね(笑)
で
選んでほしいのは
『ストレート１００％』です
下記の様に書いています
上の２つは、木の葉モールの「ゆずり葉」に、１本１０００円くらいで売ってます
ストレート１００％は、もうそのまま
果実をギュッと絞ったものです
濃縮還元は、
一度絞った果汁の水分を飛ばし、再び水分を入れて戻したものです
これは、輸送コストの問題で、軽くした方が良いので、こんなことをしています
また、衛生的な問題で、加熱殺菌していますので、熱に弱いビタミンは消失しています
なので、おすすめは『ストレート』です
もちろん、ジュースではなく、そのままが一番なのは言うまでもありません
【プロフィール】
●福岡市で、ダイエット、ボディメイク、膝痛改善などを得意とするパーソナルトレーナーをしています。
●ＺＵＭＢＡ、ボクシングＥＸ、ヨガ、ピラティスなどのスタジオインストラクターをしています。
↓詳細は、公式Ｄ－ＦＩＴホームページをご覧ください。
★公式ＬＩＮＥ登録お願いします♪
★自宅で出来るトレーニング動画をＹｏｕＴｕｂｅで配信中