【今日の体重】
57.3kg（前日比 −200g）
昨日の体重は57.5kg
【前日の食事】
朝：ザバスドリンク|ホットケーキ
昼：サラダチキン|ラップサンド｜白湯
夜：ハンバーグステーキ食べ放題（サラダバー、パン、ドリンク、デザート）
昨日は朝からクリニックへ。
受診結果で、コレステロール値が下がっていて、正常に戻っていた
正直、ちょっとホッとした。良かった〜
やっぱり数字で見ると、安心感が違う
そのままマンジャロを処方してもらって帰宅
お昼はケンタのラップサンド
昔はもっとボリュームあった気がするんだけど、こんなに細かったっけ
レタスは火が通りすぎてシナシナ、ソースの味もやたら濃く感じて、途中で残してしまった。残念だわ…
最近、味が濃いものがちょっと重たく感じること、増えた気がする
夜は外食
ハンバーグも食べたけど、パンの種類が好みで、ついそっちを多めに
ライスは小にしたのに、ほとんど手をつけなかった
写真を撮り忘れたのが、あとからちょっと残念。悔やまれる〜
チートデイのつもりで、昨日はかなり食べたと思う
だから今朝は増えてる覚悟だった。
なのに、体重は減っていた
正直、「え、なんで？」って声が出た。
最近ずっと落ちにくくて悩んでたから、なおさら
5本目を打った翌日だからかな。
注射の次の日は落ちる印象あるけど、
あれだけ食べても減るのは、やっぱりちょっと不思議
