【今日の体重】
56.9kg（前日比 −400g）
昨日の体重は57.3kg
【前日の食事】
朝：ザバスドリンク
昼：納豆｜ゆで卵｜白米80g｜ミニうどん｜白湯
夜：八宝菜｜白米60g
おお…
ようやく57kg切った。嬉しい〜
ギリギリだけど、ずっと体重が動かなかった分、この数字は沁みる
思わず何回か体重計見直したもん
ちょっと胃のムカつきはあるけど、
食べないとまた調子崩しそうだし、なるべくちゃんと食べる方向で
減らしたい気持ちと、体調とのバランス、ほんと難しい
クリスマスはケーキ食べたいし、
今のうちに少しでも体重落としておきたいな
この「56kg台」に慣れていきたいところ
