負けず嫌い

最近、ちょっぴりの忙しさに、ブログもさぼり気味でしたので久々の更新です


突然ですがわたくし
この年になり 結構な負けず嫌いだという事が判明しまして
ちょっとびっくりしていた所でして…

仕事でそれを感じるのですが…

今まで、器用貧乏といいますか… あっ貧乏は余計か(^_^;)

器用なほうで 呑み込みも早いので 新しい仕事をしてもそれ程苦労もせず
こなしてきました


そこそこ 上司に認められ
そこそこ上司に気に入られ
そこそこチヤホヤされ

そこそこ出世してきました

（ってそこそこうるさいね）

しかし、この年になり
できない事や、思い通りにいかない事がたくさんあり

それを人が出来てると、くっそ～！
って思う事が
最近あるような気がします

そして、このそこそこ女を脱出したいわあなんて欲望が剥き出しなんでしょうねえ

でも、
自分の欲望よりも
もっと大事にしないといけない事はあるんですよねえ

関わる人たちに感謝の気持ちを忘れがちでした


人と関わる仕事をする以上、人の事を考えられる感覚を忘れないようにしないとなあって
改めて思いましたね


こういう上手くいかない時ってほんといい事を教えてくれますねえ

特に、わたしみたいなお調子者にはね
(゜∀゜;ノ)ノ

ありがたいわあ


なんて思った１日でした

そういや、秋蒔きの ルッコラが すごい成長しました
今日ちょっと食べてみます

野獣のように育ったバジルとともに…

ちょっとダイエット

実家での食べ過ぎでやはり太って帰ってきてしまい
ここ最近の代謝の悪さに
危機感を覚えた私は、
自分では怠けるので…お金をかけダイエットをしにいく事にし
仕事を早く済ませて
ＹＯＳＡへ行ってきました
（ヨガじゃないよ～）


このヨサ…
失礼ながら怪しいと思っておりまして

なんか いろんなもの売りつけられたら怖いなあとかね…

でも、大丈夫でしたよ (^_^;)

以前岩盤浴にはよく行ってて
おかげで汗をかくようになったのですが
最近はまた冷え性復活してきました

ヨサは韓国のヨモギ蒸しの進化版みたいな感じで…
下からハーブの蒸気が…汗をいっぱいかいて、代謝を上げたり、冷え性をましにしたり、脂肪燃焼したりする そういうものです

ちょうど喉も痛かったので、蒸気吸入もでき 治りました！


チタンなどでできた１０万円位するヘラみたいなので、(^_^;)
体のリンパマッサージやフェイスマッサージもしてくれて

肌はツルツルになるし
顔は小さくなるし
足は細くなり

一度で効果はすごいです

でももとに戻るんですよねえ
続けないとすぐにね


はじめるまえに体重とか体脂肪とか基礎代謝とか計るんですが…

私ひどいです
基礎代謝が１０００㌔カロリーいかないんです

そりゃ太るはずです

カツカレーとかがっつり食べたら、１日の分とっちゃいますね(￣○￣;)
私の体年齢、４３才位でしたよ(￣○￣;)
１０歳位は実年齢より高い


ヨサ終わった後、体重はそれ程減らなかったんですが、代謝も上がり、脂肪率も減りました

何故か、筋力アップまで…(｀∇´ゞ


でもこのまま冬に突入すると体型、元に戻らなくなりそうなので
何とか代謝あげなきゃなあなあ

筋トレもしてね

頑張ろ～

またヨサにも行ってみます!

晩秋

昨日の朝の散歩の途中久しぶりにたくさんのススキをみました





阿蘇にはススキの山がいくつかあります




もう、冬を迎えそうですね～

今年初めて、晩秋を感じました。
やはり、都会にいると感じにくくなってた季節感！
いいですね～





今日、関東へ戻りました
実家もいいけど すっかりこっちの生活に慣れ
ちゃって
やっぱり自分の家は落ち着きます

しばらくは帰らなくていいかなと…
一年に一度くらいで充分ですね～
(￣∀￣)


さあ 明日からまた仕事です

田舎パワーもらったので頑張らなきゃ！

猫アレルギー

数年前実家に帰った時に発覚した
猫アレルギー

今回も帰省するにあたって、くしゃみ 鼻水 目のかゆみは、覚悟してたんですが…

季節が関係してるのかもしれませんが

あまりアレルギー症状が出ませんでした


春に帰った時は、
結構大変だったんですが…

先日私が
寝ている時に、足音と気配を感じ目を覚ますと
私の枕元に、ムックという猫が
スーッと、座ってました

一瞬びくっとしましたが…
布団の中に入りたいんだなあと布団を開けてあげると

「あっ どうも、お邪魔します」

と玄関から入るような感じで普通に私の肩から乗り胸の上で寝始めました

うっ 重い…(°□°;)

まあでも仕方ないし
そのまま我慢して寝ました

そういや、前回帰った時もだったなあ…


猫はトコトン 暖かいとこにこだわるんですねえ

ただねてるだけならいいけど 舐めるから大変！
猫の舌が意外とザラザラしてるんだと
知りました


さあ
朝の散歩にいってこよ～

山ごもり

ただいま、山ごもり中です

結婚式がおわりそのまま阿蘇の山奥に

こもっています

昨日は晴れてましたが

今日は雨・・・

家族は用事があるため実家へ帰ったため

私だけ残ることにしました

今夜は一人

いつも、一人暮らしなので

慣れてますが、山の中で一人って・・・

なんだか、うきうきするような

怖いような、へんな気分です

もう、寒いので大丈夫だと思いますが

たまに、いのししや、狸なんかが出るそうです

紅葉は・・・

火山地帯なのでどうかな？と思ってましたが

意外にきれいでした

でも、雨なのでウロウロできない(Ｔ▽Ｔ;)

ただ、雨の山もきれいです

家の前に、ウメバチソウが咲いていました

湿気のある高山に咲く、ユキノシタ科の花

葉は、ハート型で、キュート！

普段の生活では見ることができない花なので、

山に入ると

こういう楽しみができるようになったのも、

年をとったせいかな　(^o^;)

いやいや、植物の勉強をしてきたおかげですね

めずらしい植物がいっぱいです

明日晴れそうなので、散策にいきます

ほんとは、日常使用しているものから

離れた生活がしてみたい気もします

でも、ここにはテレビもあり、

もちろん、電気や、ガスや、水もでる

そしてインターネットのできる

環境でもあります

なかなか、文明的な生活から抜け出すのは

難しいようです

せめて今日は、テレビを消して

鳥の声や、雨の音を聞きながら

一人の時間を楽しみます

もうそろそろ夕方です

ここは、九州とはいえ、山の中

気温が低いですし

冬は雪が降り、氷柱ができる位です

エアコンはないので、暖をとるのは

薪ストーブのみ

夜に向けて、薪を用意してきます

雨も、止んできたようです

なんだか一人の夜、うきうきしてきました

(*＾ー＾)ノ