ヤムナボディーローリング® 2024年3月セッションスケジュール

　ヤムナボディーローリング®

　2024年3月セッションスケジュール

YBR® ヤムナボディーローリング（ヤムナ・ボール・メソッド）

《　大阪　》

ただ今未定です

《豊田市》

・2024年3月22日（金）10時00分～11時30分

・2024年4月26日（金）10時00分～11時30分

ヤムナフェイス

2024年4月26日（金）12時～

※プロダクトのレンタルは別途300円

《岡崎市》

2024年3月3日（日）　詳細はコチラ  

2024年3月8日（金）　14：00～

《安城市》

・肩こり・腰痛に効く！ヤムナボール ストレッチ講座　

2024年1月～（途中参加可能）

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Body Sustainability　”ボディサステイナビリティ”　”いつまでも動けるカラダ”

ヤムナはエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素を

全て取り入れたボディーワークです。

やり方はいたって簡単で、身体の目的や部位に合わせた大きさの違うボールを選んで

その上に乗ってアイロンをかける様に自分の体（筋肉）をもとある長さに整え

ていきます。

ヤムナ®　動画はコチラ　

【主な効果

・姿勢の改善　

・関節可動域の向上

・骨格アライメント（位置・配列）の改善

・柔軟性の向上

・臓器機能の改善

・骨質の改善　

・心と身体の深いリラックス効果　

・姿勢改善からの瘦身など

■グループセッション・スケジュール■

・ヤムナフェイス　＊4月26日金曜日（12:00~13:30)

・ヤムナボディーローリング　＊3月22日（金）（10:00~11:30）
会場：豊田市

■パーソナルセッション・予約可能日■

3月 2日（土）①10：00～②12:00～③14:00～④15:00～

3月3日（日）①10：00～ ②12:00～　③14:00～④15:00～

3月4日（月）①10：00～②12:00～③14:00～④15:00～

3月5日（火）①10：00～ ②12:00～　③14:00～④15:00～

3月8日（金）①10：00～②12:00～　③14:00～④15:00～

3月9日（土）①10：00～ ②12:00～③14:00～④15:00～

3月10日（日）①10：00～②12:00～③14:00～④15:00～

3月11日（月）①10：00～②12:00～　③14:00～ ④15:00～

3月15日（金）①10：00～②12:00～　③14:00～④15:00～

3月21日（木）①10：00～②12:00～　③14:00～ ④15:00～

3月24日（日）①10：00～ ②12:00～③14:00～④15:00～

3月28日（木）①10：00～ ②12:00～③14:00～④15:00～

その他の日時でご希望の場合、スケジュール確認後

ご連絡しますので、お気軽にご相談下さいませ。

※予約可能時間は太字（緑・ピンク色の枠）で表示してあります。

セッションの予約方法はコチラから　

・名古屋・大阪でもセッション可能です

パーソナルセッションとは…コチラをご覧下さい