ヤムナボディーローリング®
2024年２月セッションスケジュール
YBR® ヤムナボディーローリング（ヤムナ・ボール・メソッド）
《 大阪 》
ただ今未定です
《豊田市》
・2024年2月16日（金）10時00分～11時30分
ヤムナフェイス
2024年2月16日（金）12時～
※プロダクトのレンタルは別途300円
《岡崎市》
2024年2月2日（金） 14：00～
2024年3月3日（日） 詳細は後日
《安城市》
2024年1月～（途中参加可能）
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Body Sustainability ”ボディサステイナビリティ” ”いつまでも動けるカラダ”
ヤムナはエクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素を
全て取り入れたボディーワークです。
やり方はいたって簡単で、身体の目的や部位に合わせた大きさの違うボールを選んで
その上に乗ってアイロンをかける様に自分の体（筋肉）をもとある長さに整え
ていきます。
【主な効果
・姿勢の改善
・関節可動域の向上
・骨格アライメント（位置・配列）の改善
・柔軟性の向上
・臓器機能の改善
・骨質の改善
・心と身体の深いリラックス効果
・姿勢改善からの瘦身など
■グループセッション・スケジュール■
会場：豊田市
■パーソナルセッション・予約可能日■
2月 2日（金）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
2月3日（土）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
2月4日（日）①10：00~ ②12:00~③14:00~ ④15:00~
2月5日（月）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
2月8日（木）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00
2月10日（土）①10：00~ ②12:00~③14:00~ ④15:00~
2月11日（日）①10：00~ ②12:00~③14:00~ ④15:00~
2月15日（木）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
2月17日（土）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
2月18日（日）①10：00~ ②12:00~ ③14:00~ ④15:00~
2月29日（木）①10：00~ ②12:00~③14:00~ ④15:00~
その他の日時でご希望の場合、スケジュール確認後
ご連絡しますので、お気軽にご相談下さいませ。
※予約可能時間は太字（緑・ピンク色の枠）で表示してあります。
・名古屋・大阪でもセッション可能です