こんばんはっ 
心と身体と魂の健康案内人♡池内です。
先日 見る視点を変えてみる 
なんて書いてみましたが、
見る視点はなかなか変えられない
というのが本音です。
自分の生きてきた視点しか知らないのだから 同じようなモノの捉え方になってしまったり
人にアドバイスを貰っても納得がいかないのです。
人からのアドバイスを一旦 受け入れた様に見えても直ぐに逆戻りで同じ思考＆感情が湧き上がります。
長年 使い続けてきた思考パターンは 結構 クセモノです。
これが思い癖とか思い込みなんて言うのかな
では このままの思考パターンで一生なのか？ 見る視点は変えられないのか？という事ですが
自分がその状況や思考パターンを変えたいのか？なんだと思います。 （私の場合）
こんな状況 以前にもあったな？ その前はどうだっただろう？
何歳ごろからこんな思考パターンだったかな？
他人に目を向けず 先ずは自分 そんな事を色々と考えてたりすると結構 気付きがあるもので
お客様との会話だったり
その状況だったり ・・・
周りのアドバイスでは なかなか変えられなかった視点も ジックリ 自分をみていけば
なぁ～んだコッチの方から見てみると
今までの状況とは全く違うじゃんなんて 気付くのかも
先ずはイライラ・モヤモヤ・悲しくて、寂しくて なんて感情を置いておいて
客観的に自分をみてみる
でもさっ イライラ・モヤモヤしている感情が先かもね
先ずは その感情を感じ切る
その後に客観的に見る視点を変える
その導きがスムーズに出来るのがキネシオロジーだったり、セルフキネシオロジーなのかもね～