身体の声を読み解くボディートレーナーの池内です。
先週末からスタートしました機能改善体操の講習会
1日目のレポはコチラ
そして2日目は梅本道代先生が担当
この濃～い内容を1人で担当出来るって凄いなぁ～と思いながら
細々とサポート担当
そして 講習会ってご案内よりも 内容や受講者さんの感想が気になるじゃない
だから 協会の寅さん
担当のアタシ・・
イヤッ‥担当を命じられた事は無いけど…フラフラ星人のアタシが得意な
アタシ目線レポートをアップしてみま～す。
【2日目のカリキュラム】
・体験レッスン受講：腰痛改善 実技
・腰，体幹の機能解剖学 講座
・腰痛の症例 講座
・機能改善体操の紹介 実技
・指導練習 実技
＊＊＊
腰痛と体幹部についての2日目だったんです。
人間に不必要な部分は1つもなく
全てが必要＆大切
【先ずは疲れて顔がドロドロになる前に写真をパチリ
】
吸い込まれそうな大口のアタシ
スタートは先ず、
体験レッスン受講：腰痛改善 実技
体がコチコチになってる朝１番に、腰痛改善の体験レッスンって
体の変化が 本当によく体感出来るんだよね。
で、体感したことを今度は、座学でインプット
でも、ただテキストを見て文字で学ぶんじゃなくて
ここも体感して学ぶ 何故だか文字を読んで覚えるよりも
覚えやすくて、活かしやすいんです。
写真は背骨の動きの特徴を体で覚えているところ
みんな楽しそうでしょ
こうやって覚えると忘れないんだよ
この日も皆さん疲れきっちゃうかと思いきやっ・・・
皆さんメチャクチャ元気でした～
体が解れると、心も解れちゃうからね～
そして参加して下さる皆さんが各地で体に良い事
講習会を企画してるんだよ～ヤッパリ、動けるって活動的ね
次の開催は8月22日・23日
機能改善体操スキルアップセミナー（骨盤底筋群とコアマッスルの機能解剖学
（愛知） フランクリンメソッド、機能的に歩く、下肢の学び
9月20日（日） ・（富山） 骨盤セミナー＆若返りお料理教室コラボイベント
8月29日（土）・（岐阜）
各セミナーのご案内は次回ね～
個性的な皆様なので…お楽しみに～
