こんばんわっ
身体の声を読み解くボディートレーナーの池内です。
今週 指導者さんやアシスタントの方々から よく尋ねられた内容は
今月からスタートする機能改善の講習会の件
なんと…学びたい部分だけ受講できるドロップイン
ってあるんですよ
*先ずは試しに受けたい
*腰・肩・膝、部分的に学びたい
*指導練習なんかも覚えたい
活かす場所によっても、学び方が様々ですね。
ドロップイン・お勧めですよ。
以前の記事はコチラ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
腰椎スベリ症ですが、機能改善 を学んでから病院へ行かなくなりました池内です。
それ以来
「いつ治るのか?私…もうダメ!」って 不安‥なくなりました。
そんな心と身体に優しい機能改善方法を教えて下さる
尾陰由美子先生
のblogに良いこと書いてありました。
本当だ!
「機能改善」とはブームではなく、あたりまえのこと ですよ。
7月25・26日、8月22・23日、9月26・27日に開催
今年になってからやけに「機能改善」という言葉をよく聞くようになっています。
10年も前から「機能改善」をテーマに取り組んできたNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会からすると、ようやくフィットネスとリハビリの距離が縮まって、プリベンション(予防)という観点、セルフケアという考えが広がってくる気配を感じています。
「メタボ」「ロコモ」に続いて「ファンクショナル(機能性)とフィットネス業界は社会情勢の変化とともにテーマもどんどん変わっていきます。でも、基本はいつも同じ![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
単にエクササイズの提供ではなく
マニュアル化されたルーティンを追うことが目的ではなく
参加者を不安にさせるネガティブトークではなく
エクササイズを通してからだに気づき理解を深め
個々にあった動きや方法を自分で見つけ
参加者の可能性を引き出すポジティブトークによって
「機能改善」されるのです。
「機能改善」とはブームではなく、あたりまえのこと![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
10年も前から「機能改善」をテーマに取り組んできたNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会からすると、ようやくフィットネスとリハビリの距離が縮まって、プリベンション(予防)という観点、セルフケアという考えが広がってくる気配を感じています。
「メタボ」「ロコモ」に続いて「ファンクショナル(機能性)とフィットネス業界は社会情勢の変化とともにテーマもどんどん変わっていきます。でも、基本はいつも同じ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
単にエクササイズの提供ではなく
マニュアル化されたルーティンを追うことが目的ではなく
参加者を不安にさせるネガティブトークではなく
エクササイズを通してからだに気づき理解を深め
個々にあった動きや方法を自分で見つけ
参加者の可能性を引き出すポジティブトークによって
「機能改善」されるのです。
「機能改善」とはブームではなく、あたりまえのこと
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会では、
機能改善セミナー
機能改善体操指導員講習会
などなど、楽しく、わかりやすく、役に立つ講習会の展開を行っています。
![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
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お申込・お問合せはNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会まで
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