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こんばんわっ
お客様から「先生の身体好きは よく伝わる」と言われる池内です。
人間は本当に多機能で神秘的なので、知れば知るほど面白いですね。
引き寄せをイメージ(映像化)して引き寄せが成功したり・・・
火事場の底力も経験して・・・
どんなに優秀なロボットが開発され様とも、人間を超すことは出来ない。
なんて思ってる・・・人間好き
(人物ではなく、人体ね!人物は好き・嫌いあります)
機能改善のレッスンでは 色々とセミナーで学んだ事を取り入れてます。
今週は【自分の身体を知ろう】です。
一番わかり易いのは、肩甲骨ですかね~
これは骨Tシャツと肩甲骨の骨模型 コレクション
私・・・「肩甲骨って知ってますか~?
お客様・・「は~い」
私・・・「天使の羽 なんて言われますね。何処にどんなふうにあるのか確認してみましょう~」
ペアになって肩甲骨をナゾル&動きの確認をする。
お客様・・「あれっ肩甲骨って小さい
それに意外と外側についてる」
そうなんです
頭で描いている物と現実のギャップは大きいって言われてます。
その差が大き過ぎるから 身体の動きに支障が出てしまうみたいですよ。
肩甲骨は天使の羽なんてイメージをしてしまうと
とてつもなく大きな存在になってしまい、現実を知ると
あれっ・・あれあれ・・・ チッチャッ
ってなる訳です。
私…「これはね、上下に動くし横にも滑ります」なんて動きの特徴を
お伝えし、現実にある物を 実際に動かすなんてすると
その動きと特徴が身体にインプットされる様で
皆さん腕がよくあがる様になりました。
こ~ゆ~のって必要ですね。
背骨は何処からどこまで? どんな動きが得意なの?
そんな事を なぞなぞで楽しんでるみたいに問いかける
ある場所と動きの特徴が解るだけで、動きがスムーズ
これ、他の部位でもやってみよ~
多分 私もイメージと現実が違う部分が有る様な気がする
ヤムナ®のセッションではボールを骨に当てていくので
参加される皆さんは、ドンドン自分の体が愛おしくなっているみたいです。
身体を知るってとか、感じるって 自分と上手に付き合っていく
1つなんじゃないって思います。
テレビや雑誌からの情報も良いですが、自分自身の体に触れ
身体の声を聴きながらケアをするってゆうのも良いね~
やっぱ アタシは自分好きかもね・・・
なかなか読み切らない「脳の中の身体地図」良いですよ。
そのうち自分好きになる身体講座とかしようかな~
ご自慢の骨模型を持って・・・
■ イベント情報
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