えっと、昨日の夜にいろいろありまして・・・


昨日、とある場所でとある事をした後の体重ですが、ここまで絞りました。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-昨日の体重


90.4キロ!


結構絞ったでしょ?



で、そのあと、カクカクシカジカで、今日の朝の体重が、



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月5日朝の体重

92.6キロ(´・ω・`)ショボーン


2.2キロも戻したわけで…


言えない…


本当のことなんて…

ブランチはこんな感じでした。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月4日ブランチ

ミニハンバーガー

ベーグル

野菜スープ

野菜ジュース


なんかいつも似たようなもの食ってるな・・・。



で、食後の体重です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月4日ブランチ後

92.4キロ



朝より減っているがな笑


これは風呂とトイレに行ったからでしょう。


体重って、結構変化の激しいものですわ。

おはようございます。

ニンニン。


今朝の体重です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月4日朝の体重


92.8キロ


昨日の朝より増えてるがなウワァァァァァァヽ(`Д´)ノァァァァァァン!!!!!!