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おはようございます。


はい、いま起きました。


昨日は、てゆうか今日の朝まで飲んでいました。



で、今の体重は



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月15日体重

92.9キロ





工エエェェ(´д`)ェェエエ工




ちなみに…



今日も飲みです(´・ω・`)




今度の更新は火曜になりそうです。




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更新だいぶ遅くなりましたが朝の体重です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月14日

90.8キロ



昨日よりは減っていますが・・・


全く持って90切れてないじゃまいか。



今日はホワイトデー


特に予定なし


あっ、一応予定あり。


今日も太りそう。


一応は控えめにいきまふ。




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今日は格闘技の練習に行くので早めの夕食



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月13日夕食

あんかけ焼きそば

ネギトロ納豆丼

卵スープ


いやぁ~、ウマカッター(^ω^)


ダイエッターの飯じゃぁねーけどね笑



現在の体重です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月13日夕食go!

92.7キロ!



格闘技の練習でガッツリ落として、


その後カクカクシカジカすれば、90キロ切れるんジャマイカ?




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