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相変わらずWBC観戦中です。


現在7回ウラ。



遅めのランチをいただきました。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-遅めのランチ

焼きそば…。



今日は市販の焼きそばに、おこのみソースを使用。


お好み風焼きそばになりましたとさ。



WBC終わったらランニングしてきます。




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どーも、俺です。


WBC見ながらの日記の更新です。


今、2回表。


・・・。



朝の体重です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月18日朝の体重


91.8キロ



昨日の夜から3.2キロ減ですか。


落としすぎですかね?




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どーも、俺です。


カクカクシカジカ、今日の朝まで飲んで飲まれて、


体重がやばい事になっているだろうと思われながらも今日の夕食。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月17日夕食

焼きそば

ネギトロ納豆丼

玉ねぎスープ


今日もぼりゅーみー♪



で、恐る恐る体重計に乗ってみると…



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月17日夕食後

95キロって・・・



工エエェェ(´д`)ェェエエ工



まぁ、今日の食事は終了ですから、


これからどれだけ落とせるか、


明日の朝の体重測定が楽しみです。




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