人気ブログランキングへ ←絶対クリックしないでください


今日は格闘技の練習に行くので早めの夕食



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月13日夕食

あんかけ焼きそば

ネギトロ納豆丼

卵スープ


いやぁ~、ウマカッター(^ω^)


ダイエッターの飯じゃぁねーけどね笑



現在の体重です。



95kg→72kg(もしくは体脂肪率1ケタ)で腹筋を割る事を目指すブログ-3月13日夕食go!

92.7キロ!



格闘技の練習でガッツリ落として、


その後カクカクシカジカすれば、90キロ切れるんジャマイカ?




人気ブログランキングへ ←こっちだったらクリックしてもらえたらうれしいかも