今日のフィットネスは・・・昨日あんなこと書いたが、一応早寝した割に今日もイマイチの体調。何となく疲れが残っている。おそらくこの暑さの中、家ではほとんどエアコン使わないのに(実際今も扇風機のみ)、会社や社会?では強冷房の場所が多いため、知らず知らずのうちに疲れがたまってしまった感じだ。こんな日はボディパンプのみで水泳はやらずに帰宅。色々家事も片付けてもう少ししたら寝ようと思う(とは言ってもこの状況でもジムかよというツッコミは無しでw)。無理は禁物・・・