リベンジ

　最近残業規制のため、なかなか出られない上級エアロビクスに出られるのは先週も書いたとおり。本当のところ今日は若干週末の疲れ（筋肉痛）が残っていたりするので、ジムは休んでもいいかと思ったのだが、先週の悔しい思いがまだ残っており、結局エアロだけは出ることに。

　結果は・・・まあまあ満足できるレベルに回復かな。先週と比べて運動になった。しかしエアロビクスは毎週出て無いとやはりついて行けない。コナミのＢＴＳみたいな、会員にとってもインストラクターにとっても手軽に出来る運動が人気出るのはわかる気がする。