実は先週の水曜、初めてジャザサイズなるものに出てみた。
このレッスンは見ているとみんな楽しそうにやっているのだが、ダンス系っぽい動きが多いのでちょっと躊躇していた。しかしノー残業デーの水曜に、ヨガ以外何もやらないのはちょっともったいない気がするし、マシンジムはいつも混んでいてなかなか筋トレも思うように出来ない(*)ので、ヨガの次の時間帯のこのクラスに出てみてもいいかなと。
結果は？ う～ん、微妙。運動効果としては悪くないんだけど、もともとダンスとか好きじゃないし・・・でも別に思った程恥ずかしい動きがあったわけじゃないから、今週も出てみた。まあ運動効果としては結構いい方かな。
この調子だとボディジャム初体験も近いか(^^;)
(*)
この件についてはどこかで項目を改めて書かなければならないのだろうけど、日本人のジムマシン使用時のマナーの悪さはもはや、いわゆる中国人レベル、そうサッカーの試合で自分の思うようにならなければ急所にけりを入れてしまうような人達並なのだ。まあ日本人にもボクシングの試合で負けそうになるとプロレス技をかけるなんて輩がいるが。はっきり言うよ韓国人に負けてます。
ジムの筋トレマシンでは休憩したり、テレビを見たり、おしゃべりしている人間が大半で、実際には混んでいるとは言えない。でもそんな輩に（一応はやわらかくね）マシンを譲ってくれなどと言えばたいてい運動している振りをし出す。最悪は逆ギレ。マシンの稼働率なんて見たところ２０％以下なのだ。