スタンダードダンスの様に男女がコンタクトする運動表現は
身体を着け合ったり押したり引いたりするのが目的ではなく
お互いに身体の運動機能を繋ぎ其々の重心を動かす事で
自然にコンタクト面が接触し押したり引いたりと言った
動きが生まれているのです。
初心者からエキスパート迄社交ダンスの特性としてボディや
ショルダー、ハンドと言った部分を触れ合って踊るのですが
ステップやフィガーを踊っている時にこの部分の運動を
正しく理解して踊っている方は少ないです。
外見的に見た様な上半身を作り互いにその面に対して押したり
引いたりをしながら踊っている方がとても多く見られ初心者と
言わずベテランの方まで余り気に留めていなかったりどの様に
男女がコンタクトするのかの知識が無い事が多いです。
特に初心者に成ればなるほどコンタクト面を通して力のやり取り
を行おうとする傾向が有りコンタクト面に力を入れたり全く
意識を持たず同じ運動を繰り返して形だけを維持している方が
非常に多く見られます。
その為多くの踊り手のコンタクト面は必要以上に力が集まり
互いの上半身が硬直して豊かな音楽表現を無くしています。
コンタクト面に力が集まれば当然格闘技の様に上体は固まり
互いの運動がお相手の運動の邪魔をする結果を招いてしまい
楽しい社交ダンスが踊れなくなってしまいます。
形だけでも見た目美しく踊ろうとどんなに激しく動いても
上体を固め続けて踊っている方がいまだに多くいて自分自身の
身体の特性や運動機能を全く無視した踊りと成っています。
コンタクト面は互いに押したり引いたりしながらその形を
維持している様に思っている方も居るようですが実際は
男女が互いに重心を移動しながらお相手の運動表現に反応し
上半身の移動を作る事で運動に応じて反射的に押したり引いたり
の運動が起こり自然な音楽表現が作られるのです。
その為必要以上の緊張がコンタクト面に掛らない事から
互いの上半身がリラックスして自由に動く事が出来るのです。
上体の意思有る運動表現をすると下半身が反射的に動くように
運動機能は繋がっていて複雑なステップも力強い下肢の動きも
無理なく思うが儘に演ずる事が出来るのです。
コンタクト面への力でやり取りが行われている様に思われるかも
知れませんが実際は互いの重心が動き脊椎が中心と成って
前後左右に動く事で全身を通してお互いの動きに反応して
様々な音楽表現を生み出しているのです。
上体のロングサイドの手の平のやり取りも背中に回った
ホールドとお相手の背中のやり取りも全て男女が重心を
動かし身体全体でお相手に運動を伝えているのです。
その為外見的に見えないものの男女のコンタクト面は
運動表現をするたびに互いの動きを伝える押したり
引いたりのやり取りが生まれるのです。
その為お相手の手をしっかりと握っていたりボディを
付け続けようとすると身体の動きが上手く出来ずホールドが
崩れたりお相手を直接押したり引いたりしてしまいます。
本当に上手な方と踊るとコンタクト面はとても柔らかく
大きな力を感じないのですが踊り出すと自分の身体と
お相手の身体が反応し合い豊かな音楽表現に成るのです。
踊る時の互いの位置関係を確認する為にコンタクト面を
シッカリと感じる事が重要ですがそのままコンタクト面を
固定してしまうと思い通りの運動表現は難しく成ります。
特に力づくでお相手を踊らせようとしたり上手くリード
してもらおうと必要以上に身体を近づけて踊ると途端に
身体は反射的に拒否し思い通りの運動表現が出来なく
成ってしまうのです。
コンタクト面は互いに力を入れ合ってお相手を掴まえる
のではなくお相手がどの様に踊ろうとしているのか
心と身体を感じる部分である事を忘れては成りません。
自分とは違う個性を持ったお相手が如何なる運動表現を
しているのか感じ続ける事に因ってペアとして最も有効な
リード＆フォローをする事が出来るのです。
社交ダンスは様々な技術を覚える事に因って踊れると
思っているかも知れませんがそれらの魅力的な音楽表現を
思うが儘に演じるにはお相手と音楽をしっかりと感じる
メンタルの部分が大切な事を知りましょう。