アート と ボディワークで 心と身体を癒して、なりたい私になる！ -2ページ目
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
初めて何かすっるときって
ドキドキ 緊張で
いっぱいになりませんか？
特に 人前でのことって
もう心臓飛び出そうなほどに
ドキドキ 緊張します
エステティックサロンに入社して
学んで 練習して
初めてお客様を担当する時なんか
もぅ 心臓がこれ以上ないってくらい
バクバクしたし
人生 初ってくらい
緊張してたのに
先輩方にも お客様にも
少しは緊張したりしないの？
って言われてしまうほどに
私の緊張は
伝わってなかった😅
学生の頃
バイト初日に ベテラン扱いされるし
初めて講座をお願いされて
50人ほどの前で
お話しさせてもらった時も
当然 慣れている人扱いで
当の私は 口も喉も
からっカラになるほど緊張してるのだが・・・
最近の
いろいろ 初めてのことも
どうやら
私の ごっつい緊張は
伝わってないようで
思い返せば
意外にも ずーっと
常に堂々としてるよねっていう
コメントもらってしまうことの方が
多い・・・ような・・・
いいか 悪いか
は置いといて
後に続く
「安心して任せられるわ」
は喜んでいいことかなって
最初から 出来るわけじゃない
最初から出来るわけがない
出来るまで やってみるし
やるか やらないか なら
とりあえず やってみる
って
行動してきた自分を
褒めてあげようかなって
ところに
繋がってきました。
ヒーリングアートを描いていると
時々
こんなふうに
いろんな思いが浮かんできます。
今私に 必要なこと
今私を過ごしやすく
していくメッセージ
なんかが 浮かんできたりします。
嬉しいことがあった時
辛いことがあった時
なんとなく気が乗らない
落ち着かないなぁっていう時
毎日 いろいろと ありますよね。
そんな時に 今 必要な
メッセージを感じたり
今日の疲れを
色が癒してくれたりします
疲れが溜まってるなぁ
心がなんとなくだけど 晴れないなぁ
っていう方に
体験してもらいたいなと思うのです。
自分の心の答えって
ちゃんと 自分の中にあります。
私が私らしく過ごせるように
あなたが あなたらしく過ごせるように
ヒントを一緒に見つけてみませんか？
ヒーリングアート体験会の
お知らせページ
訪れてみてください✨
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
もう随分と前になっちゃいましたが
人生で 2度めくらいに
はぁぁぁ？？？
わけわかんないって
ハプニングに巻き込まれた事があって
イライラするし
解決つく事じゃないし
意味わかんないし
・・・
何を
どうしたものやら・・・
頭を抱えるけれど
自分を浄化して
エネルギーワークして
ヒーリングアート描いて
ってやってるうちに
言い方悪いかも
ですが
どうでも良くなってきて(=ﾟωﾟ)ﾉ
もしかして
ぶつけられただけか？
なら 打ち返そう！
イライラ
ブツブツ
考えていたら
眠れなくなるし
ネガティブ増えていくし
そうしたら
また いらぬ何かが増える😱
切り捨てることも
必要だって
気持ちがフラットに
ヒーリングアートを描いていると
切り替え 早くなるんだよねぇ
と その時を思い出しても
全く イラッとしない自分になってる！
毎日が 過ごしやすいわぁ
て言う気持ちになりました^ - ^
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
いい顔して
遊ぶよ〜って
誘ってくれる
実のところ
主と遊ぶわけじゃなく
彼ひとり
クッションをもにもに
するだけなんだけど
見ててねーって
絶対 言う
目を離すと
目の前に移動して
何がなんでも
視界に入ってやる！！
って感じ
可愛い〜
今日頑張ってよかったわ！！
明日も頑張れるわぁ
って なります💖
大切な存在
大切なもの
毎日の中に
たくさんあります♪
大切な存在がいてくれると
活力 になるし
大切なものがあると
丁寧になれる
ように思います
大切に思う人や存在 もの
落ち着いて見渡せば
たくさんある
そんな自分自身も
大切にしたいなと
思うのでした
自分の気持ちを
大切にすることって
実は 苦手で
常に 周りが先
自分のことは 置いといてってことが
今までは ほとんど でした
しかし だんだんと
疲れちゃうんですよね
気づけば
自分と向き合うのが苦手
私は何たいんだろう
って なっちゃう
そんな自分に
ヒーリングアートを描く
癒しの時間
ほんの数分
自分を大切にする時間を
ついつい頑張っちゃう方に
知って欲しいなぁって思います
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
新しい環境で
教えてもらっていると・・・
初めて
社会人として 入社して
仕事の全てを教えてくれた
先輩たちを思い出します
サロンワークをした後に
新人や 先輩方の練習が始まる
今では
絶対にさせてくれないだろうなぁ
って言うほどに
職場にいる時間が長かったよね
新人の私は
やること 覚えることがいっぱいで
とにかく 必死でしたが
付き合ってる先輩たちって
何度思い返しても
すごい！
朝・昼・夜
全ての食事を
ともにするほど
時間を共有してたなぁ
特にお世話係だったBさんには
精神的にも育ててもらった
めちゃくちゃ話聞いてくれてたし
あの頃があるから
今があるなぁって
どんなにしんどくても
どうにかするし
どうにかなるし
みたいな
感じになれるのって
社会人一歩めに
めいいっぱい
関わってくれた人たちの
おかげ！！！
その時には 苦しい
いやだって
もちろん ほとんどそう思ってた
でもでも
思い出すと
自分が頑張ったな〜ってことより
よく付き合ってくれたよな〜
すごい人たちだな〜
って
自分の在り方とか
支えとか
見えない力になっている
ありがとうございます✨✨✨
近々に
楽しいお知らせできそうです🎶
こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
小学生の頃？
中学生の頃？
忘れてしまったけれど
長所と短所
みたいなテーマだったかなぁ
考えて 考えて
作文にしたような気がする
そして 提出したら
先生に 違うよって言われた
私の結論は
長所と短所って
表裏一体
長所も度が過ぎれば 短所にもなるし
短所も見方が変わったら 長所にもなる
っていうことだったのですが
長所と短所は 違うって
一蹴されたんです
その時 子どもの私が
心の中で 思ったこと・・・
先生なのに
残念な大人なんやなぁ・・・
自分の思う長所・短所に
答えってある？？？
冷めた子どもかも( ﾟдﾟ)
先生の思う範囲外のこと
書いちゃったのかなぁ
いや やっぱり 正解ないやろぉ
提出するんなら
先生の答えの中に入れるのが
正解やったか・・・
そこんとこで 間違えたなぁ
自分の思うことじゃなくて
先生の期待通りに書いたら
めんどくさくなかったんやなぁ
長所・短所だけ
単純に書いて終わればいい
簡単やんって
最初に 思ったのになぁ
などと 考えてました
なんでも ちょっと深めに考えてしまう
必要ないのにね
もっとシンプルにいこうって
よく よく 思うんです😅
まぁそれも私だわねぇ
それこそ
長所であり 短所なのだ
自分観察していると
私を作り上げているものが
いろいろと見えて
面白い🤣
それでも
周りの皆さんが
どう見えているかなんて
全ては わからない
じゃぁ 私が 私で 心地いいを
貫いていきたいなぁと
思うのでした
