こんにちは
なりたい私になるめに 心と身体を癒すお手伝い
吉井乙加です。
石とともに、静かに整う時間
ラストーンセラピーのご案内
日々を過ごす中で
知らず知らずのうちに
身体に力が入っていたり
頭の中が
いっぱいになっていたり
自分では気づかないまま
頑張り続けている
なんてこともあります
そんな日常から
少し離れて
ただ 心地よさを感じる時間を
過ごしてみませんか
フィシィの
ラストーンセラピーは
温かい石と冷たい石を使い
石たちと共に行う
ボディワークです
自然が育んだ石たち
その重みや温度
肌に触れる感覚
温かさにほっとしたり
冷たさで心地よさが
広がったり
さまざまな感覚を
味わいながら
ゆっくりと
時間が流れていきます
私が大切にしていること
それは 何かを無理に
変えることではなく
その方にとっての
心地よさを見つけること
その日の身体や心の状態は
その時々で 違います
だからこそ
今のあなたを感じながら
石と手を通して
丁寧に向き合っていきます
ラストーンセラピーとの
出会いは
私にとって特別なものでした
考案者である
メアリー・ネルソンから
直接学んだこのセラピー
長い年月を経た今も
その魅力は変わりません
温かい石 冷たい石
そして人の手
とてもシンプルなものの中に
奥深い心地よさがあります
忙しい毎日の中で
自分自身に
意識を向けるひととき
何かを頑張る必要も
何かを感じようとする必要も
ありません
ただ 横になって
ゆったりと
過ごしていただけたら・・・
身体も心も
自然体で過ごせる心地よさを
お届けしたい
そんな思いで
向き合わせていただきます
