腰・・・

今日は、腰の具合が悪くなり、整骨院行ってきました。

前々から調子は悪かったのですが、だましだましシップで、

我慢していました。

3日ほど前からヤバい感じになり、いよいよ整骨院へ・・・。

今は、テーピングとシップとコルセットしております。

今週、ソルチャプやのに・・・、早く治さないと・・・。