12/17 ホークス情報②

12月17日付西日本スポーツ

【東浜巨】
大学、社会人出身の選手は入団から二年間が経過すれば、西戸崎合宿所を退寮して一人暮らしを始めることができるが、右腕は〝残寮〟を決意。｢一軍で何も残らせていない。僕の考えだけど、スッキリしなかった｣と打ち明けた。

｢トレーニングもやりやすいし、食事の面も気にしなくていい｣。まずは来年開幕までに、現在82㌔の体重を3㌔増やして球威アップにつなげる考えだ。

宮崎秋季キャンプから『落ちる球』の習得に取り組んきた。フォークボールなども試してきたが、チェンジアップに一本化。得意のシンカーよりも10㌔程度遅い120㌔台の球種を身に付け、真っすぐとの球速差で打者を打ち取る考えだ。

12/17 ホークス情報①

12月17日付ニッカンスポーツ

【城所龍磨】
オフの間も体脂肪率7%の鋼ボディを維持し、レギュラー争いに食い込む。来季でプロ12年目、9月に30歳を迎える守備と走塁のスペシャリストは、西戸崎合宿所で筋トレなどに励み｢骨格筋量を維持して、まだまだ伸びしろを広げたい｣と意欲的だった。

12月17日付西日本スポーツ

【城所龍磨】
送球フォームの修正に乗り出した。数年来取り組んでいるウエートトレーニングの成果でバットスイングに力強さを感じているものの、守備では送球の際に力を入れすぎてしまうという。｢もっと(腕を)しならせる感覚が必要。スピンをかけないと｣。投手からリリース時に意識していることなどを教わりながら、約50㍍のキャッチボールに取り組むなど意欲的だった。

12/16 ホークス情報

12月16日付スポーツニッポン

【嘉弥真新也】
先発転向を志願した。今季救援のみ32試合で最長は2回1/3だった左腕は｢オフは投げる体力とコントロールをつけたい｣。そのために鳥谷と自主トレする李杜軒を介して納見との合同トレ実現にこぎつけた。｢ダイナミックなフォームを見習いたい｣と年明けの沖縄自主トレを心待ちにしていた。

【五十嵐亮太】
優勝旅行から引き続き滞在中のハワイで自主トレを始動することを明かした。｢毎年、ロスで始めるんですけど今回は優勝旅行があったので、そのままハワイでやります｣。年末にロサンゼルスに入り本格的トレーニングへ移るが、切れのある体を早い段階でつくる考えだ。