素直の意味☆

今日は夜に管理栄養士の方の「食育」のセミナーに行ってきました。とても深い内容でたくさんの仕入れです。


☆素直の意味☆
「素直」とは、空っぽにして話を聞ける状態をいうそうですね。一度自分の器に入れてみて、実行した上で取捨選択することが大切です。

「コップ満杯に入った水に新しい水は入らない。」

「スポンジにたっぷり水が含まれていれば、それ以上に水は吸収されない。」

「何か手に握っていれば他の物を掴めない。」

のように例えられます。

つまり、
「素直さ」の判断は人の話を聞く姿勢といえます。

大切なのは、自分より勝る部分を多く探すこと。(自分の方が勝れていることを探す方が多い)

聞き方によっては、「学ぶことのない会話はこの世にない」ような気もします。

例えば、
相手の話を聞きながら次に自分が話すことを考えていてはダメみたいです。つまり、「答えるために聞いている」という状態。

相手に興味をもたなければ相手に興味をもたれません。そのため自分の話すことも相手はあまり聞きません(__)。

「相手を心から理解すること」が大切。

ほとんど説明せず、２時間聞き続け(すごく疲れますが)、「ところで、これはどうやって買うのかしら？」もかなりの回数を経験しました(^^)。

聞くことは話すことに勝り、信頼・信用をいただくことができます。真剣に自分の話を聞く人には、気持ちとともにお財布も開いてしまいますよね(^^)。

まさに、
「話すことは聞くことに始まる。」ですね。

ゆとりと選択☆

家で映画を見ます(^^)。「インビクタス」というもの。

大好きな雑貨に囲まれてのゆっくり晩酌も久々です♪

宮古島でいただいた「塩」(^^)。気分がリラックスします♪


☆選択数とゆとり☆
選択することのできる数が「ゆとりの大きさ」であるといわれます。

それには知識と経験と経済が必要ですね。

例えば、
「何を食べようか？」
様々なお店を知っていて、行ったことがある店が多々あり、どこにでも入れるお金がある。

「１週間休み！どこに行く？」
海外に行くのもいいけど、熱海温泉でゆっくりしよう。
いや…、やっぱりお金ないからスーパー銭湯で我慢しよう。

昔、イチロー選手の愛車が、なんと日産のマーチと聞き驚きました。「マーチが好きだから」だそうです。今買える一番の車がマーチというわけではないですものね。

ゆとり作りには…、

「ファーストビジョン☆」

お約束でしたp(^^)q

習慣は人を作る☆

メンサポブログも１周年です。
＼＾o＾／

今後も気まぐれに綴って参りますのでよろしくです☆

今日は下諏訪でのビューティーセミナーを開催いたしました♪♪EGFセレクト石鹸の「泡」に歓声が！使用後は顔がナナメになってました(^^)。


☆習慣は人を作る☆
毎日の習慣を「意識」して過ごす方と、「無意識」にまかせて過ごす人では長期間を隔てると大きな差が生まれています。

例えば、
「食事」
食べたいものを食べれば健康も体型も食べたいものを食べた結果に(*_*)。だから「生活習慣病」といいますし…。

「時間の活用」
「移動時間」、私たちメンサポですと一日の平均移動時間で４時間、一週間に５日間は出張として週２０時間、１ヶ月８０時間、一年で９６０時間。

電車や車で過ごす時間をどう過ごすかも未来の自分を変える要素となりそうです。

何故なら「何もしなければ最も無駄な時間」だから。

昔は寝ていましたが、今では大半を読書とノート書き込み、様々なＣＤやＤＶＤで「詰め込みの時間」として活用しています。そして、現場は「詰め込んだことを出す時間」にします。

「お金」
消費・浪費(買った後に価値の下がるもの)のような無駄遣いと、投資(買った後に価値が上がる可能性があるもの)がありますよね。これも習慣(^^)。


様々な決断を「継続する前提」で行い、習慣化することが大切なんですね。

人は習慣で如何様にも変われると思う今日この頃です(^^)。