習慣は人を作る☆

メンサポブログも１周年です。
＼＾o＾／

今後も気まぐれに綴って参りますのでよろしくです☆

今日は下諏訪でのビューティーセミナーを開催いたしました♪♪EGFセレクト石鹸の「泡」に歓声が！使用後は顔がナナメになってました(^^)。


☆習慣は人を作る☆
毎日の習慣を「意識」して過ごす方と、「無意識」にまかせて過ごす人では長期間を隔てると大きな差が生まれています。

例えば、
「食事」
食べたいものを食べれば健康も体型も食べたいものを食べた結果に(*_*)。だから「生活習慣病」といいますし…。

「時間の活用」
「移動時間」、私たちメンサポですと一日の平均移動時間で４時間、一週間に５日間は出張として週２０時間、１ヶ月８０時間、一年で９６０時間。

電車や車で過ごす時間をどう過ごすかも未来の自分を変える要素となりそうです。

何故なら「何もしなければ最も無駄な時間」だから。

昔は寝ていましたが、今では大半を読書とノート書き込み、様々なＣＤやＤＶＤで「詰め込みの時間」として活用しています。そして、現場は「詰め込んだことを出す時間」にします。

「お金」
消費・浪費(買った後に価値の下がるもの)のような無駄遣いと、投資(買った後に価値が上がる可能性があるもの)がありますよね。これも習慣(^^)。


様々な決断を「継続する前提」で行い、習慣化することが大切なんですね。

人は習慣で如何様にも変われると思う今日この頃です(^^)。