決めて行動☆

今日は栃木でのビューティーセミナーを開催しました☆

若返りと美の秘訣がちりばめられた素敵な時間でした(^^)。


☆決めて行動☆
行動に欠かすことのできない最初のステップは「決める(期限とセット)」ことですね。

「○○までに○○をする。」

例えば、
「今日の夜はすき焼きだ。」
「３ヶ月後に10㌔マラソン出場だ！」
「今年中に5㌔やせる。」
「来年のバレーボールの大会でベスト４！」

次に、
「決める」ことにより「今すべきこと」、つまり「計画・準備」が決まりますよね。

高い目標であれば行動の頻度は上がり、密度も増さなければなりません(^^)。通り道に起こりうる苦難も、より大きく想定しなければなりません…。

そして何よりも、
目標を設定することと同じくらい大切なのは、たてた目標を達成することですね！

大切なのは、
「未来の結果」に伴った「今の行動」！答えは「準備」にあり！ですね(^-^)。

自己流は事故の素☆

カッコイイ電車発見☆

横須賀でミーティング！引き続き広島へ大移動！

なんか…、数えたら今月は11都道府県。最近は開き直り気味。御依頼に応えるべく遠方を極めます。


☆検証と改善☆
打率２割の選手がいたとします。

「自分が打てないのは相手のピッチャーが悪いんだ！おれの打ち方は間違っていない！」

という人の打率は多分のびませんよね(-_-)。

「何でこの前は打てて、今日は打てなかったんだ？

試合までどんなことをしていたっけな？

そうか！試合前の1ヶ月に素振りを100回ずつ増やしたな。それかもな…。後は試合直前にバッティングセンターでいつもより10㌔速いコースに入ってたな。」

「どうやったらもっと打てるかをコーチにも聞いてみて、次の試合前には打てた時の試合の前にやっていたことと同じことをやってみよう！ちなみに今回の練習は打てなかった例としてとっておこう。」

もちろん、体調や睡眠もあるので単発ではわかりません。「改善・工夫」を重ねていきます。

検証と改善のプロセスです。ビジネスでも学生のテスト勉強でも共通する要素ですね。

自分の基本、うまくいくルーチンワークの発見は大切ですね。

だからこそ、
目指す人の習慣を真似ることは最もプラスの結果に結び付く可能性があります。

思い込みの力☆

スゴイ雨です(*_*)
いっきに秋突入ですね！

会社の近くの不思議なビル。初めて見る人は大体「うおっ！」っていいます。

しかし…、シマウマの胴が長いですね。


☆思い込みの力☆
「疲れてますね。」は禁句の一つにしています。

何故か…？

例えば、
「最近、疲れてるね。」
続けて次の人が、
「どうしたの？やつれたね。何かあった？」
極めつけ３人目、
「調子悪い？少し休めば？」

結果、本当に病気になります。人の言葉には暗示力があるんですね…f^_^;。

「疲れてますね。」といわれた人は「自分は疲れているんだ。」が潜在意識に落ちます。

円滑なコミュニケーションには配慮が必要になります^_^;。

もう一つ例え、
アメリカのある小学校での出来事です。

IQ指数で２つの部屋分けをすることになりました。先生達はレベル分けで授業の効率化をはかったのです。

ところがまさかの出来事…、

なんと、コンピューターのプログラミングミスでIQが高い方を低いと判断し、IQが低い方を高いと判断してしまったのです。

生徒も先生も認識し、そのまま学期末まで進みました。

すると、IQが高い子供達は著しく低下し、IQが低い子供達は成績が大きく上昇したのです(O_O)。

セルフイメージ(自己暗示・思い込み)がいかに大切か…。

自分の「相手の決め込み」によるメッセージがいかに相手に影響を与えるか…。

大切な教訓になりますね。


相手をプラスの気持ちにしてあげる言葉を選ぶこと、そのためにも自分の口癖をプラスにすることが大切になりそうです(^^)。