決めて行動☆

今日は栃木でのビューティーセミナーを開催しました☆

若返りと美の秘訣がちりばめられた素敵な時間でした(^^)。


☆決めて行動☆
行動に欠かすことのできない最初のステップは「決める(期限とセット)」ことですね。

「○○までに○○をする。」

例えば、
「今日の夜はすき焼きだ。」
「３ヶ月後に10㌔マラソン出場だ！」
「今年中に5㌔やせる。」
「来年のバレーボールの大会でベスト４！」

次に、
「決める」ことにより「今すべきこと」、つまり「計画・準備」が決まりますよね。

高い目標であれば行動の頻度は上がり、密度も増さなければなりません(^^)。通り道に起こりうる苦難も、より大きく想定しなければなりません…。

そして何よりも、
目標を設定することと同じくらい大切なのは、たてた目標を達成することですね！

大切なのは、
「未来の結果」に伴った「今の行動」！答えは「準備」にあり！ですね(^-^)。