みなさんこんにちは
ダイエットコーチのゆかです
私についてのプロフィールは
こちらから👇
今日は私がクライアントさんに
提供しているダイエット継続講座
女神ボディダイエットについて
その内容や
どんな人に向いているのか
どんなふうに変われるのか
などをお話ししていきたいと思います
世の中にはたくさんのダイエット法や
ダイエット指導している方がいて
正直自分がクライアントの立場だったら
何を基準に選ぶだろうか
ということを一番に考えて
ダイエット講座を作りました！
私自身の経験をもとに
まずはきっとみんなが
持っているであろう欲望から
楽して痩せたい
食べたい
きつい運動はしたくない
綺麗に痩せたい
お胸は大きく
お尻はプリッと桃尻に
お腹はくびれていて
脚は細くて
お肌は艶とハリがあり
いつもニコニコ、メンタルが安定する
そんなダイエットがしたい
笑
自分で見ても欲張りやな〜
と思います
ですが私のダイエット講座では
これをほとんど叶えていると
自負しています
正直にいうなら
楽ではないです
（楽ではないけど
楽しいとは思ってます
）
じゃあ実際どんなことをするの？
という話なんですが
まずは１時間のカウンセリングで
ダイエットしたい理由や障害
痩せてどうなりたいのか
またその方の体質や性格
などをお聞きしながら
ダイエット成功までの
ロードマップを組み立てていきます
体質や性格
合うダイエット法は
人それぞれなので
みんなに同じダイエットのやり方を
提供することはないです
ロードマップができたら
あとはそれに沿ってダイエットを
進めていき、途中で必要な場合は
方向修正を加えながら
二人三脚で頑張っていきます
具体的な内容としては
・過食やモチベ低下を防ぐメンタルケア
・反り腰、猫背、巻肩などを直すヨガ
・体の内側から綺麗にする食事法
・体質改善に役立つ東洋医学
・むくみ解消やバストアップを叶えるセルフケア
こんな盛りだくさんな内容になってます
クライアントさんからは
・痩せて自信がついた！
・ずっと履きたかったスキニーが履けた！
・メンタルが安定した！
・生理痛とPMSがマシになった！
などなど嬉しいお声をいただいています
そして何よりも私自身が
このダイエットで人生変わったなと思うのが
自分に自信を持てるようになり
メンタルも安定し
女性ホルモンのバランスが整ったことで
恋愛も仕事も
びっくりするぐらい
うまくいくようになったこと
特に恋愛はかなり難しい状況からの
一発逆転！って感じだったので
自分でもびっくりしています
（この話もいつかブログで話したいです笑）
ということで
長くなってしまいましたが
もし今あなたが
自分を変えたい
女性としての自信を持ち
健康も恋愛も仕事も
全てうまく行かせたい
と思うなら
この女神ボディダイエットを
試してみてほしいなと思います
そして最後に一つだけ.....
ダイエットは他責思考では成功しません。
お金を払ったのだから
痩せさせてほしい
そんな気持ちでは
一生痩せることはないでしょう。
最後に少し厳しいことを言いましたが
ダイエットは覚悟
自分を変える
と覚悟できた人から
変わることができます
なのでこの記事を読んで
変わりたい
変わる
と思ってくださった方は
このブログや
Youtube、インスタなど
をみて実践していただけると嬉しいです
より一層コミットできる方は
ぜひダイエット講座にお越しください
全力であなたの理想を叶える
お手伝いをします
最後まで読んでくださって
ありがとうございました
ご質問・ご感想など
コメントいただけると嬉しいです
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