本日、6月6日。
ファーストステップは23周年を迎えることができました。
2003年の開業以来、多くの皆さまに支えていただきながら、今日まで歩み続けることができました。
ご来院いただいている皆さま、関係者の皆さま、そして共に歩んでくれたスタッフの皆さまに、心より感謝申し上げます。
ファーストステップは創業当初から、「セルフメディケーションができる人を増やすこと」を大切な理念として活動してまいりました。
身体に不調が起きたとき、自分自身の身体と向き合い、理解し、管理できる力を身につける。
そのお手伝いをすることが、私たちの役割だと考えています。
23年という歴史に感謝しながらも、まだ道半ばです。
これからも地域の皆さまの健康づくりと、未来を担う子どもたちへの健康教育に力を注ぎ、皆さまに必要とされる施設であり続けたいと思います。
24年目のファーストステップも、どうぞよろしくお願いいたします。
2026年6月6日
トータルボディサポート ファーストステップ
こんにちは。ファーストステップです。
6月に入り、札幌でも気温が30℃に達する日がありました。例年に比べて早い暑さに驚かれた方も多いのではないでしょうか。
急激な気温の変化は、身体に大きな負担をかけます。疲労感や睡眠不足、熱中症などのリスクも高まりますので、水分補給や適度な運動を心掛けながら、体調管理に気を付けてお過ごしください。
さて、6月6日はファーストステップの誕生日です。
おかげさまで今年で23周年を迎えることとなりました。
詳細については、改めて6月6日のブログでご紹介させていただきます。
現在、多くの皆様にご利用いただいており、時間帯によっては予約が取りづらい状況が続いております。
ご希望の日時でのご案内が難しい場合もございます。ご利用いただいている皆様にはご不便をおかけしておりますが、ご理解いただけますと幸いです。
また、より多くの皆様の健康づくりをサポートできる体制を整えるため、現在スタッフを募集しております。
トレーナー、医療系資格保有者、健康づくりに興味のある方など、人と関わることが好きな方を歓迎しております。
経験だけでなく、「人の役に立ちたい」という気持ちを大切にしています。
これから本格的な夏を迎えます。暑さに負けない身体づくりのためにも、日々のコンディショニングを大切にしていきましょう。
今月もファーストステップをよろしくお願いいたします。
【定休日（毎週月曜日）】
6月1日・8日・15日・22日・29日
こんにちは！ファーストステップです。
5月となり、やっと春の日差しに暖かさを感じる季節がやってきましたね。
4月から新生活が始まった方々は生活に慣れてきたでしょうか？
まだまだ寒暖差も激しいので、
体調崩さないように自己管理をしていきましょう！
ファーストステップでは
セルフメディケーションを軸に
・ケガをしない身体
・パフォーマンスを維持できる身体
をサポートしています。
お気軽にご相談してください。
【定休日（毎週月曜日）】
5月4日・11日・18日・25日
5月4日・5日・6日（GW）
24日（勉強会のため）
