・・・・・・・っということで、最近体調の変化を感じます。
いや、どこが悪いというわけじゃなく、あえて言えば「生命力」が１段ギアダウンしたみたいな。
倦怠感とまではいかないんだけど、女性の更年期障害になんとなく近いかと。
長い人生のうちにこういうことは何度も起きていて、少しずつではなくガクンと下がるんですよね。
変なのは体重が72kg台に落ち、そこから増えなくなったこと。（以前は80kg近辺で安定。）
便秘がちになること。
姿勢が悪くなること。
歩幅が小さくなること。
脚力が落ちること。（ベッドからスッと立ち上がれない。）
そして、短時間しか眠れなくなること。
今も０時半に起きて眠気が出てくるまでパソコンをいじっています。
・・・・・・・
たぶんぼくと同年齢以上の人は同感すると思いますヨ。
あぁ〜あ、これが老化ってことね。(;^_^A
