・・・・・・・っということで、寝るには体力がいるって本当かもね。
若い頃はいくらでも寝られますからね。
昨夜は飲んでいる途中で睡魔に襲われ、19時30分に寝てしまいました。
目が覚めたら23時30分でした。
ここからがなかなか寝付けない。
ブログを一本書いたらいつの間にか寝てしまった。
次に起きたのが4時過ぎ。
結局布団を出たのが6時30分。
トータル11時間寝床に入っていたことに。
案外体力あるかも。(^^ゞ
リラックスして眠る方法は？
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酒の力を借りて寝ないこと。
これにつきます。
分かっちゃいるけど・・・