・・・・・・・っということで、旅行中はどうしても野菜不足になります。
好物の海鮮丼ばかり食べていたら、野菜はぜんぜん採れませんからね。
(TT)
野菜たっぷりラーメンは不足を補った気分になりますが、どうなんでしょうね。
野菜をたくさん食べられるレシピ、教えて！
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よく使う手は、キャベツの千切りパックにマヨネーズをぶっ込んで、ぐちゃぐちゃに揉んで食べるというものですが、あまり誉められたものじゃありません。
1日分の野菜が採れるというジュースもいざとなったら使います。
でも、単なる気分的なもののような気がします。
昨夜は、スーパーでトマトを買ってきて、丸ごとかぶりつきました。
日本は外食で野菜を採るのは本当に難しい。