・・・・・・っということで、久しぶりにエアロビクスをやった。
どれくらい久しぶりかというと、ちょうど１ヶ月ぶり。
ベーシックエアロだから難しくはない。
難しくはないけれど、いまのぼくには難しい。
左右のシャッセで１回転なんか難しくはないはず。
でもコツを思い出すのにエラく時間がかかってしまった。
シャッセ回転のあとヒールタッチ、その足でシックスマンボ、回転してVステップまた回転してAステップ、左右のケンケンで１ブロック。
こんなんをあと1.5ブロック位かな？
月の終わりということもあって、
常連ばかりということもあって、
公営なのでうるさい縛りがないこともあって、
最初っからテンポを上げて飛ばした結果、30分で今日の出し物が底を付いてしまった。
後30分残っている。
こういうときインストラクターは困ってしまいますよね。
どう時間をつぶせば良いか。
結局ハイインパクトもどき、筋コンもどきを時々織り交ぜたものの、イヤというほど通し（？）を繰り返しましたヨ。
通しが少ないのも不完全燃焼みたいでイヤだけれど、あまりに繰り返すとイヤになりますね。(^^ゞ