・・・・・・・っということで、「ガテン系（これあだ名です）」の中級エアロビクスに出た。
エアロビクスといっても最近流行のダンス系ではなく、極めてオーソドックスな昔のエアロビクス。
V⇒A⇒前ニーアップ⇒振り向いて後ろニーアップ⇒左右のランジ⇒ケンケンののちクロスウォーク⇒外側足を払って⇒シャッセ
なんていう超シンプルな組み合わせ。
ちょっと凝ったエアロビクスをするインストラクターのクラスなら、ウォームアップで使うくらい簡単な動き。
同じようなシンプルなのをさらにもう1ブロック。
・・・・・・
新鮮だっ！！
エアロビクスの原点回帰。
動きが単純だから大きく動ける。
スピード感もさらに加わって、だんだん気分が良くなる。
その代わり、インストラクターは動きのチェックは厳しい。
命令調なんだけれど、不快な感じは全くない。
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これって、イイかも。
本来のエアロビクスってぇのはこういうものだったはずだ。
最後はぼくの嫌いなマットでの腹筋のオマケが付いたけど。
ヽ(;´ω｀)ノ